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红枣芋儿排骨煲
红枣芋儿排骨煲
主料:排骨800g,芋儿200g,红枣50g
配料:水适量,盐适量,姜适量,花椒适量,味精适量,油适量

类型:『 』

时间:2013-09-17

难度:

归属: 总数:0

标签:红枣芋儿排骨煲的做法,红枣芋儿排骨煲怎么做,红枣芋儿排骨煲
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红枣芋儿排骨煲介绍

今天图文详解给大家介绍的这道红枣芋儿排骨煲是一道老少皆宜的养生美食,有着滋肺润燥、补气养血、提供能量的功效,并且操作简单,很容易就能做好。

  秋季到了,又到了补一补的季节,这个时候,女性朋友们的皮肤可能会出现干燥脱皮缺水的现象,这是秋季干燥的气候在作祟,老人和小孩都会感觉无精打采,这也是秋困引起的,所以这个时候需要补一补。

  这道红枣芋儿排骨煲就是一道非常适合秋季补一补的美食,可以滋肺润燥,让皮肤变得有水分有弹性,可以补充能量,让你充满精神每一天。

  红枣芋儿排骨煲的做法教程:

  1.准备材料。

  2.锅中起油。

  3.加入排骨翻炒上油。

  4.砂锅中放姜,花椒,红枣。

  5.加入芋儿。

  6.加入排骨。

  7.加水,盐。

  8.加盖闷煲50分钟。

  9.加味精,出锅即可。

  成品图:

  红枣芋儿排骨煲的美味小窍门:

  1、用砂锅煮会更香一些,如果没有也可以换成别的。

  2、焖排骨煲的时候要用中小火慢慢炖制。

  红枣芋儿排骨煲的做法介绍到这里就结束了,秋季到了,没有什么比的上一道营养健康、清淡美味的菜肴了,不妨做上这么一道菜肴和家人们一起补补身体吧。

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