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宝宝辅食米糊的做法大全

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宝宝快6个月了,妈妈们在给他添加辅食,米糊是最佳首选,而且同样原料自己打的米糊,不添加任何防腐剂,有营养,关键是吃了不上火,而且米糊中所含的蛋白质、矿物质和微量元素并不比市场上的米粉多、全面。

米糊怎么搭配更营养

1、将核桃,杏仁,黑芝麻,淮山,粘米,糯米,分别打成粉

2、再将它们倒入容器中搅拌均匀,记住不能让粉末粘倒水分否则不保存。

3、食用时只要煮开水,倒入3/5的比例调成糊,煮开浓度稠自己自定。这样的米糊对孕妇和小孩有很大的益处。

4、干燥的米糊不可以粘的水分,保存时也要选择干燥的环境。

给宝宝做米糊注意事项:

6-10个月是宝宝味觉敏感期。此时,让宝宝品尝各种食物的味道,不但能够促进味觉发育,更是培养良好饮食习惯,避免日后出现食欲不振和偏食的重要措施。所以妈妈在家里给宝宝做米糊时,可以将大米、燕麦、紫薯、南瓜、薏米、苹果等两种或两种以上食材混合在一起做给宝宝吃。至于怎么搭配口感更好,妈妈要多尝试几次!

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