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杏仁的吃法合集

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杏仁有甜杏仁和苦杏仁之分,营养成分几乎一样,杏仁有止咳、润肺等功效,杏仁在我们的日常生活中扮演零食的角色,深受人们的喜爱,当然,杏仁还有其他很多种吃法,比如杏仁茶、杏仁豆浆等,还可以用来炒菜,吃法不一

怎么去除杏仁的苦味

食用前先在水中浸泡多次,并加热煮沸,可减少以至消除其中的苦味及有毒物质。

杏仁怎样去皮

水浸泡一天后,用手一搓皮就掉了

 

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南瓜杏仁豆浆南瓜杏仁豆浆
南瓜杏仁豆浆的做法_图解好喝的南瓜杏仁豆浆怎么做

秋天随着温度和湿度的降低,极易使人伤损肺阴,从而产生口干咽燥、皮肤干燥等不适症状,适时从饮食上加以调整也显得十分必要。所以聚餐网今天特别推荐这款南瓜杏仁豆浆给大家,采用时令的南瓜,加上补肺、润燥和美容的杏仁和豆类中营养价值最高的黄豆,美味又营养。

桂花杏仁豆腐桂花杏仁豆腐
桂花杏仁豆腐的做法_图解好吃的桂花杏仁豆腐怎么做

自己在家制作杏仁豆腐,要用甜杏仁来做,注意磨浆要多磨一下,见意至少两次这样口感更加细腻好吃。这只有这样做你才能吃到味道纯正的杏仁豆腐,外面很多杏仁豆腐不会用甜杏仁先磨浆,只有自己磨浆的杏仁豆腐味道才好。

黄豆杏仁豆浆

家人特别喜欢喝豆浆会经常变换着不同的材料来制作,不仅调剂了口味,营养也更丰富了,今天这个杏仁豆浆即好喝又营养,制作时杏仁和黄豆比例可根据自己口味可调整,但是杏仁和黄豆需要提早5个小时浸泡最好。

更新时间:2016-01-29 08:59:27
杏仁拌杂蔬

今天的杏仁拌杂蔬这款凉拌菜制作时采用了多种蔬菜和杏仁搭配,爽口清脆,而且不需要太多调料,吃上去却不单调,口感特别的好,非常简便的一款拌菜。

更新时间:2016-01-29 08:59:27
优格奶油小面包

这款优格奶油小面包加用了淡奶油和酸奶,使做出来的小面包不仅充满了浓郁奶香,还有非常致密的组织和柔软细腻的质地,另外表面烤香的杏仁片及内裹绵绵的蜜豆,层层叠叠,口感丰富非常诱人。

更新时间:2016-01-29 08:59:27

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