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杏仁的吃法合集

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杏仁有甜杏仁和苦杏仁之分,营养成分几乎一样,杏仁有止咳、润肺等功效,杏仁在我们的日常生活中扮演零食的角色,深受人们的喜爱,当然,杏仁还有其他很多种吃法,比如杏仁茶、杏仁豆浆等,还可以用来炒菜,吃法不一

怎么去除杏仁的苦味

食用前先在水中浸泡多次,并加热煮沸,可减少以至消除其中的苦味及有毒物质。

杏仁怎样去皮

水浸泡一天后,用手一搓皮就掉了

 

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全麦比司吉蛋糕做法-健康减糖的全麦比司吉蛋糕怎么做

这款健康减糖的全麦比司吉蛋糕做法完全是复刻肯德基比司吉制作流程,口感很香很好吃,制作时使用全麦面粉和杏仁粉取代一般的面粉,切成8小块的话,每一份热量是125大卡,热量非常的低,而且糖份的含量比肯德基比司吉低很多,是一道健康的绿色食品。

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南瓜杏仁豆浆

秋天随着温度和湿度的降低,极易使人伤损肺阴,从而产生口干咽燥、皮肤干燥等不适症状,适时从饮食上加以调整也显得十分必要。所以聚餐网今天特别推荐这款南瓜杏仁豆浆给大家,采用时令的南瓜,加上补肺、润燥和美容的杏仁和豆类中营养价值最高的黄豆,美味又营养。

更新时间:2016-01-29
桂花杏仁豆腐

自己在家制作杏仁豆腐,要用甜杏仁来做,注意磨浆要多磨一下,见意至少两次这样口感更加细腻好吃。这只有这样做你才能吃到味道纯正的杏仁豆腐,外面很多杏仁豆腐不会用甜杏仁先磨浆,只有自己磨浆的杏仁豆腐味道才好。

更新时间:2016-01-29
黄豆杏仁豆浆

家人特别喜欢喝豆浆会经常变换着不同的材料来制作,不仅调剂了口味,营养也更丰富了,今天这个杏仁豆浆即好喝又营养,制作时杏仁和黄豆比例可根据自己口味可调整,但是杏仁和黄豆需要提早5个小时浸泡最好。

更新时间:2016-01-29

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