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地瓜菜谱大全

共有12款菜谱

地瓜是含有膳食纤维、胡萝卜素等,营养价值很高,是世界卫生组织评选出来的“十大最佳蔬菜”的冠军。市面上烤地瓜远远都闻到香味了,但是地瓜糖份太多,吃红薯时最好搭配一点咸菜,可有效抑制胃酸。所以地瓜和其它菜一起炒吃才更加健康,那么地瓜和什么菜一起烧才好吃呢?请看聚餐网给大家整合上的地瓜菜谱大全。

地瓜发芽还能不能吃?

地瓜发芽后并不会像土豆一样会产生对于人体有害的成分,只要将红薯上长的芽去掉是可以吃的,更不会出现什么传说中的中毒症状。但有一点大家要注意,红薯长芽后由于营养和水分的大量流失,吃起来不仅口感不好,而且还会失去食用价值。至于说吃发芽红薯会中毒的说法,是没有任何依据的,也是不科学的,纯属生活中的误区。

地瓜菜谱精选
烀地瓜电饭煲版
2016-10-30
双色地瓜煎饼
2015-08-04
日式地瓜牛奶小餐包
2015-05-27
烤箱烤地瓜
2015-04-02
地瓜粥
2015-03-02
养生地瓜餐包
2014-11-07
地瓜鸡腿块 
地瓜鸡腿块

地瓜鸡腿块是将地瓜片依次摆在烤盘上之后撒上香葱,摆上腌制好的鸡腿一起放入烤箱中烤制而成的,做法简单,熟地瓜吸收了鸡腿的鲜美有味和香葱的香气,吃起来别有一番风味。...

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地瓜红豆起士饼

地瓜红豆起士饼,外层黄金酥脆,色泽养眼,内层醇香浓郁,营养美味。制作简单,健康养生。快来做给家里的老人小孩试试吧! ...

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