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盐烤针鱼
盐烤针鱼
主料:针鱼6条
配料:柠檬汁少许、橄榄油、海盐、胡椒各适量

类型:『 』

时间:2023-09-26

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归属: 总数:489

标签:盐烤针鱼的做法,盐烤针鱼怎么做,盐烤针鱼
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盐烤针鱼介绍

今天图文详解给大家介绍的这道盐烤针鱼是将针鱼腌制后淋上柠檬汁放入烤箱烤制而成,做法很简单,烤至金黄的针鱼吃起来脆脆酥酥香香的,还带着清新的柠檬气息。

  盐烤针鱼是一道做法简单的美食,全程无油烟,操作也非常的简单,只需要将针鱼腌制后放入烤箱中烤制即可。针鱼的外形细细长长尖尖的,因此而得名,它的营养价值很高,经常食用针鱼可以增强身体的免疫力。

  盐烤针鱼在做法上是将针鱼腌制后加上柠檬汁烤制,腌制的针鱼已经去除了大部分的腥味,加上了柠檬汁更是为整道菜肴提鲜增味,并且加入的柠檬汁还可以分解针鱼中的蛋白质,让蛋白质更好的被人体吸收。

  盐烤针鱼的做法教程:

  1、将针鱼去除内脏、鱼鳃,用清水洗净沥干水分。

  2、取一容器,放入针鱼、研磨的海盐、胡椒碎,淋橄榄油拌匀腌制30分钟。

  3、在铺有锡纸的烤盘中薄薄刷一层橄榄油,将腌渍入味的针鱼码入,淋上柠檬汁。

  4、烤箱预热220度,中层、上下火烤制30分钟,中途取出翻面烤至表皮金黄微焦即可。

  成品图:

  盐烤针鱼的美味小窍门:

  1、仔细去除鱼骨,让小孩子也能和大人一同品尝鱼的鲜美,简单又美味。

  2、各家烤箱功力不同,一般是只要看到鱼身微焦、刀口裂开即可,如果没有烤箱,用平底锅小火干煎也是可以的,吃的时候可在秋刀鱼上挤一些新鲜的柠檬汁佐餐。

  3、为了方便清洗烤盘,建议在放食材之前铺上锡纸,否则汤汁调味料等在烤盘上炭化。

  盐烤针鱼的做法介绍到这里就结束了,喜欢的朋友可以试着做一下,吃起来酥酥的香香的,非常的惹味,并且针鱼的营养价值高,经常食用还可以提高人体的免疫力,老少皆宜。

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