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什锦沙拉炒饭
什锦沙拉炒饭
主料:米饭 青豆 玉米 青椒 胡萝卜 鸡蛋 小葱各适量
配料:丘比沙拉酱 盐 胡椒粉 鸡精各适量

类型:『 』

时间:2013-11-27

难度:

归属: 总数:0

标签:什锦沙拉炒饭的做法,什锦沙拉炒饭怎么做,什锦沙拉炒饭
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什锦沙拉炒饭介绍

今天图文详解给大家介绍的这道什锦沙拉炒饭将会教给大家如何用沙拉酱代替油做一道美味的炒饭,用沙拉酱炒的米饭吃起来多了独特的香味,并且更加健康。

  炒饭是懒人朋友们最爱的一种美食,简简单单的制作就能将饭和菜的问题一下子都解决掉,平时我们炒饭吃起来会有一些油腻,因为不放油的炒饭总是感觉炒不散,但是这样做出来的炒饭吃起来不怎么健康。

  今天这道什锦沙拉炒饭是将沙拉酱代替了油一起炒制,这样做出来的炒饭不仅粒粒分明,而且吃起来也很健康,最重要的是加了沙拉酱炒制的米饭吃起来多了一重独特的香味,很是不错。

  什锦沙拉炒饭的做法教程:

  1、米饭提前煮好,晾凉。

  2、洗净配菜。

  3、青椒和胡萝卜切成小丁。

  4、青豆入加了盐的沸水中焯一下。

  5、锅中加入沙拉酱。

  6、熔化后,加入蔬菜类翻炒,炒好后盛出备用。

  7、锅里另外加适量的沙拉酱,熔化后,倒入打散的鸡蛋炒散,再倒入开始炒好的配菜,最后倒入米饭。

  8、不停翻炒,起锅前加盐、胡椒粉和鸡精调味,最后放入小葱即可。

  成品图:

  什锦沙拉炒饭的美味小窍门:

  1、用沙拉酱代替油做炒饭,美味又健康。

  2、青豆加入水中焯一下,可以保持嫩绿色,玉米可以不焯,倒青豆的时候不小心掉下去了。

  什锦沙拉炒饭的做法介绍到这里就结束了,喜欢的朋友可以试着做一下,无油版的炒饭吃起来也是很美味的呢,一个人的时候不妨做上这么一道美食,配上一碗简单的汤水,很是美味。

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