类型：『 』
时间：2023-10-14
难度：
归属：秋季 总数：499
甜不辣炒花椰是一款简单易上手的家常小菜，想要颜色好看就先把花椰菜焯一下水在炒，想省事就跟我今天的做法一样，直接开炒，在锅中焖几分钟就可以了。
甜不辣炒花椰是一款简单易上手的家常小菜，想要颜色好看就先把花椰菜焯一下水在炒，想省事就跟我今天的做法一样，直接开炒，在锅中焖几分钟就可以了。
1、{材料准备} 花椰菜泡水洗净切小朵，甜不辣洗净斜切块，蒜头切末。
2、热锅，倒入些许橄榄油，炒香蒜末，放进甜不辣略炒，倒进花椰菜，撒 调料 炒匀，再盖上锅盖，闷煮三分钟即可。
成品图：
