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果汁蛋黄泥
果汁蛋黄泥
主料:鲜橙一个
配料:鸡蛋一枚

类型:『 』

时间:2023-10-21

难度:

归属: 总数:560

标签:果汁蛋黄泥的做法,养心安神的功效
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果汁蛋黄泥介绍

果汁蛋黄泥的做法简单讲解,果汁蛋黄泥营养非常高富含卵磷脂、固醇类、蛋黄素具有养心安神的功效。本文教你如何做好吃又美味的果汁蛋黄泥。

  果汁蛋黄泥的营养功效:

  鸡蛋营养价值高,富含卵磷脂、固醇类、蛋黄素以及钙、磷、铁、维生素A、维生素D及B族维生素,有养心安神的功效。

  果汁蛋黄泥的做法

  1、鸡蛋煮熟,取出蛋黄捣碎。

  2、橙子榨汁,加入到蛋黄中,调成泥状即可。
 

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