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韭菜蛋饼
韭菜蛋饼
主料:韭菜、肉末各适量
配料:鸡蛋3个,盐3克,番茄酱适量

类型:『 』

时间:2023-09-15

难度:

归属: 总数:481

标签:韭菜蛋饼的做法,韭菜蛋饼怎么做,韭菜蛋饼
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韭菜蛋饼介绍

韭菜蛋饼是道简单营养的早餐饼,韭菜富含维生素A,常吃可预防眼病的产生,肉末能补充人体所需的营养,番茄酱补充维生素。因此,这道加了番茄的韭菜蛋饼是道健康有益的美食。

  韭菜蛋饼的家常做法非常的简单易做,零厨艺的朋友也能保证零失败哦。今天教大家在制作韭菜蛋饼时,淋上肉末番茄酱的新吃法。这样加料的韭菜蛋饼更好吃,味道酸酸甜甜的,更受小朋友们的喜欢。而且红色酸香的番茄酱很是勾人食欲。

    番茄酱的具体用量大家可以根据自己的口味来定,而且在做的时候也可切点胡萝卜丁与韭菜、鸡蛋液一起拌匀,这样能补充更多的维生素A。下面就来学习怎么做好吃的韭菜蛋饼的家常做法啦。

  韭菜蛋饼操作教程:

  1、韭菜洗净,沥水后切碎。鸡蛋打入碗中,打散备用。

  2、将韭菜放入大碗中,倒入鸡蛋液,加适量盐拌匀,下入油锅摊成蛋饼。

  3、锅内倒少许油烧热,放入番茄酱稍炒后,再下入肉末翻炒至熟,加少量盐调味后,淋在蛋饼上即可。

  成品图:

  这种美味可口的韭菜蛋饼的做法就介绍完了,相信很多朋友已经知道韭菜蛋饼怎么做好吃,这么一道营养又是好吃的美味,你还在等什么呢,赶快动手试试吧。

    希望大家都能做出最适合自己胃口的韭菜蛋饼。但是要提醒一下的是,肠胃功能较弱的儿童不宜多吃韭菜,所以给孩子们吃可以减少韭菜用量,增加鸡蛋和胡萝卜。

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