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野虾皮丝瓜汤
野虾皮丝瓜汤
主料:丝瓜一根,野生虾皮10克
配料:番茄一个,油,盐,香葱叶,姜,料酒,牛肉粉各适量

类型:『 』

时间:2023-09-15

难度:

归属: 总数:387

标签:野虾皮丝瓜汤,野虾皮丝瓜汤的做法,野虾皮丝瓜汤怎么做
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野虾皮丝瓜汤介绍

野虾皮和丝瓜是公认的营养食材,富含丰富的蛋白质,补钙,又有美颜效果。并且色泽诱人,味道鲜美,清香爽口是一道健康美味的营养汤.其做法也是极其的简单易学,非常适合家常食饮。

       野虾皮丝瓜汤中丝瓜营养丰富,色泽碧绿,清香滑嫩,是清热解毒的美味之一。经常食用有利于小儿大脑发育及中老年人保持大脑健康。虾皮中含有人体所需的大量蛋白质和钙质,对小儿和老人补充钙有很大的作用。食疗价值这么高的美食,大家还不快来学习一下。

  野虾皮丝瓜汤的做法教程:

  1. 番茄洗净后切片,准备好虾皮, 丝瓜刮去外皮洗净后切成片,姜蒜切片,葱切葱花备用。

  2. 炒锅上火,倒入少许食用油,下姜蒜片炒香。

  3. 倒入一大碗水煮沸并放入丝瓜煮沸。

  4. 放入盐,牛肉粉,少许料酒,虾皮, 番茄煮沸。

  5. 起锅前撒入葱花即可食用。

  成品图:

  以上就是关于野虾皮丝瓜汤的家常做法了,很营养的一道美味汤。吃的时候也可根据自己的口味,加入香菜,没有牛肉粉可以不放,也可用鸡精代替。这样一碗清爽诱人的野虾皮丝瓜汤就做好,喜欢的朋友赶快试试吧。

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