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苦瓜肉片
苦瓜肉片
主料:苦瓜2根、五花肉150克
配料:油盐、葱姜蒜、生抽、淀粉各适量

类型:『 』

时间:2023-09-18

难度:

归属: 总数:462

标签:苦瓜肉片的做法,苦瓜肉片怎么做,苦瓜肉片
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苦瓜肉片介绍

苦瓜肉片是夏季的一道清热毒的时令小菜,不仅做法特别简单而且味道浓香中带着微苦,好吃又下饭。做的时候最好用大火快速翻炒,这样炒出来的菜色泽鲜亮且味道更好。

  众所周知苦瓜有清热解暑的功效,夏天多吃点苦瓜可以清心明目、降火去燥,对身体非常的好,因此这道苦瓜肉片是非常适合夏季食用的。

  苦瓜肉片的做法也很简单,就是用肉片与苦瓜搭配做出来的,要想苦瓜不苦、肉片滑嫩在做的时候就需要注意一些小细节,下面就来为大家详细的介绍苦瓜肉片怎么做好吃的做法与技巧。

  苦瓜肉片的做法教程:

  1.苦瓜切片,清水中加少量盐泡五分钟;肉切薄片,加入少量生抽、淀粉挂浆。

  2.锅中烧开水,水开后滴入两滴食用油,放入苦瓜焯烫两分钟。

  3.锅中放油烧至五成热,入葱姜炒香,加入挂好浆的肉片炒至变色,加入苦瓜翻炒均匀,加盐提味既可。

  成品图:

  苦瓜肉片的美味小窍门:

  1、苦瓜用盐腌制后再开水中烫一遍,可以更好地去除苦味。

  2、肉切片后用淀粉浆一会,可以肉片更嫩滑。

  以上就是苦瓜肉片的做法技巧了,吃起来清香美味,十分好吃,建议天气炎热的时候多吃点苦瓜,对身体非常好呢。

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