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豌豆小炒
豌豆小炒
主料:豌豆、玉米、精肉、花生、胡萝卜各适量
配料:油、鸡精、盐各适量

类型:『 』

时间:2023-09-21

难度:

归属: 总数:814

标签:豌豆小炒的做法,豌豆小炒怎么做,豌豆小炒
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豌豆小炒介绍

豌豆小炒是一道看起来五彩缤纷,吃起来清爽鲜美的美味菜肴,它是将豌豆和玉米、精肉、花生、胡萝卜一起炒制而成的,有荤有素有粗粮,营养全面而丰富。

  豌豆小炒主要取材于豌豆和玉米、精肉、花生、胡萝卜,是一道营养丰富全面而且均衡的美食菜肴,这道菜肴里面有荤有素,有粗粮有豆类,真算是集齐了天地之精华呢,含有丰富的维生素、蛋白质、纤维素等等,这些营养成分对人体健康起着不可或缺的作用。有美容养颜、清热解毒、健脾开胃的功效。

  豌豆小炒的做法教程:

  1、将精肉洗净,切丁备用,胡萝卜去皮,切丁备用,

  2、起油锅,小火炒花生,炒好的花生沥油备用,剩适量的油翻炒精肉丁,变色后起锅,

  3、放入胡萝卜翻炒,放豌豆和玉米粒,放入刚才炒过的精肉丁,放炒过的花生仁,

  4、适量的鸡精,适量的盐翻炒即可起锅装盘。

  成品图:

  豌豆小炒的美味小窍门:

  1、这个小炒中的豌豆和玉米粒是新鲜的,豌豆从豌豆荚中播出,玉米粒是从玉米棒中扣下来的哦,这样更加的鲜美。

  2、炒花生仁的时候最好是用小火,这样随时可以照顾到花生仁,以免焦面了,

  3、鸡精和盐最好是在放花生仁的前面,这样花生仁的口感会好一些。

  4、最后唠叨一下,各种材料切的最好大小差不多,这样会更加的漂亮。

  豌豆小炒的做法介绍到这里就结束了,炎热酷暑的夏季容易心烦气躁,来上这么一道美食,不仅可以让自己的心情大为舒畅,而且吃起来也非常的爽口呢。

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