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荔枝虾仁
荔枝虾仁
主料:虾仁、荔枝、芦笋、彩椒各适量
配料:鸡蛋、姜、生粉、盐、油各适量

类型:『 』

时间:2023-09-23

难度:

归属: 总数:447

标签:荔枝虾仁怎么做,荔枝虾仁,荔枝虾仁的做法
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荔枝虾仁介绍

荔枝虾仁是一道色香味俱全的美味佳肴,滑若凝脂的荔枝球搭配火红的虾仁,青翠的芦笋和艳丽的彩椒,不仅带给人一道视觉上的盛筵还是一道营养均衡味道鲜甜的健康美食。

  荔枝虾仁的家常做法主要用料有虾仁、芦笋、彩椒、鸡蛋和荔枝,是一道由多种食材和水果一起混搭而成的美味佳肴。虽然荔枝性温,多吃易上火,但虾仁性凉,两者一起搭配,吃着不会上火,也不会造成虚寒症,搭配得相当完美。

  而且在这道菜的做法中,为了让荔枝的香气更好地渗入菜肴中,选用的都是些味道鲜甜且清淡的食材,一者与荔枝酸甜滋味并不相冲突,二者,添入了荔枝的鲜甜果味,有助提鲜。接下来就跟大家一起分享怎么做荔枝虾仁美味可口的方法和技巧。

  荔枝虾仁的做法图文教程:

  1. 将荔枝剥壳去核后放入淡盐水中泡一下。

  2. 将虾去头后用牙签在虾背上二, 三节中挑出虾线。

  3. 在虾仁中放入适量的盐,胡椒,生粉和半个蛋清,抓匀后腌制十分钟。

  4. 锅中烧开水,加入适量的盐和几滴油, 下入芦笋快速烫后拿出来冲凉水。

  5. 再将虾仁放入其中滑熟。

  6.将芦笋和彩椒切成小段准备好。

  7. 锅中加入适量的油, 下入姜片和虾仁一起翻炒。

  8. 马上下入芦笋和彩椒段一起翻炒。

  9. 加入淡盐水泡过的荔枝。

  10. 再加入少量的水淀粉(其中加点盐)勾芡,大火收汁后装盘即可。

  成品图:

  荔枝虾仁的做法小技巧:

  1. 荔枝去壳和核,取出果肉后,浸泡在淡盐水中,用来入菜后不仅不会上火,还能消毒解滞,更可增加食欲。

  2. 荔枝拌炒后会出水,应用生粉水来勾芡,使成菜芡汁浓郁,荔枝味道更甜美香浓。

  3. 为保持清淡鲜甜的口感,配菜和调味时不可放颜色过深,味道过咸辣的,以免盖住菜肴的色泽和味道。

  4. 以水果入菜皆不可久炒,所有材料下锅后翻炒几下,勾芡便可,炒久的荔枝会出水变软。

  5. 荔枝不宜多食,要适可而止,不能空腹吃荔枝, 特别是容易上火或糖尿病人。

  6.荔枝含有丰富的糖份、维生素C和蛋白质等营养物质,适量食用可改善失眠、健忘、神疲等症。

  7、提前将芦笋焯过水,这样在在炒菜的过程中因都是成熟度一致,所以入锅时间不太长,不会让荔枝的果味遇热变得过酸,而且能取其鲜香,为保留果肉中的水分。

  以上就是怎么在家做漂亮又美味的荔枝虾仁的做法,以及如何做更美味可口的小技巧。有图文教程相结合的讲述,相信大家只要跟着做一遍就能马上学会了。这道菜不仅色香诱人,还是清理肠胃,消解油腻的好选择。

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