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鲜香豆皮卷
鲜香豆皮卷
主料:豆腐皮2张,土豆泥30g,香菇30g,黑木耳30g,胡萝卜30g,青豆30g,韭菜若干,腰果粒30g,大杏仁粒30g
配料:盐少许,淀粉10g

类型:『 』

时间:2023-09-24

难度:

归属: 总数:413

标签:鲜香豆皮卷,鲜香豆皮卷怎么做,鲜香豆皮卷的做法
食谱大全
鲜香豆皮卷介绍

鲜香豆皮卷是由新鲜蔬菜、菌类、干果等多种食材混合搭配而成的美味,具体做法是把所有食材切成粒,然后卷入豆腐皮中,再上锅蒸熟。不需要调味料就能吃出多种香味儿,营养丰富又好吃。

  鲜香豆皮卷是一款口感和味道都很丰富的美味,因为是由新鲜蔬菜、菌类、干果等多种食材混搭配而成,所以不需要刻意调味儿就吃着非常的鲜美又滋味丰富。下面一起来看怎么将八九种食材进行合理搭配,做成一个小小个但却营养丰富又很好吃的豆皮卷。

  鲜香豆皮卷的做法教程:

  1 、把土豆洗净刺孔,直接放微波炉里用微波高火加热至熟,去皮捣烂成泥。

  2 、将香菇、木耳、胡萝卜切成小丁,大杏仁和腰果也切成颗粒状,青豆用开水烫熟。

  3、 将步骤2中的所有材料加入盐一起拌入1的土豆泥内。

  4 、将韭菜放入热水中烫熟。

  5、 将豆腐皮铺在案板上切成中块。

  6 、将3混合成茸均匀地涂抹在豆腐皮内,包成卷形。

  7、然后用韭菜系在豆皮卷外面,防止豆皮卷开裂。

  8、将豆皮卷均匀地码放在盘中,然后放沸水锅中蒸熟(约4分钟)。

  9、将淀粉加水加盐调成汁后,用微波高火加热30秒左右,直接淋在刚刚出锅的豆皮卷上即可。

  成品图:

  鲜香豆皮卷的做法小技巧:

  1、在这款美食中,土豆泥是整合其它食材的关键,必不可少。当然,也可以用南瓜或红薯来代替。

  2、除了香菇、木耳,也可以加些其它的菌类食材。

  3、用的食材比较多,多种食材的香味融合的味道足够丰富,所以不用再加调料。

  一道既能当宴客菜,也能当零食和小吃的鲜香豆皮卷就做好了。像这样营养丰富的美味,做给孩子们吃对孩子们的健康发育是很有帮助的哦。休闲旅游的时候带上些鲜香豆皮卷,无水无汁,美味又很方便呢。

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