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芹菜洋葱拌面
芹菜洋葱拌面
主料:面条50g,洋葱100g,芹菜100g
配料:油适量,盐适量,葱适量,醋适量,酱油适量

类型:『 』

时间:2013-09-14

难度:

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标签:芹菜洋葱拌面的做法,芹菜洋葱拌面怎么做,芹菜洋葱拌面
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芹菜洋葱拌面介绍

芹菜洋葱拌面是一道专门为高血压、高血脂以及肥胖症朋友们打造的美味美食,吃起来清新而有味,做法简单,正在减肥的朋友们可千万不要错过哦。

  芹菜和洋葱都含有丰富的维生素,并且两种食材都有降血压、降血脂的作用,其中芹菜所罕有的丰富纤维素还可以帮助肠道排除体内的毒素,让身体处在一个轻盈健康自然的状态,达到瘦身美体的功效。

  这道芹菜洋葱拌面的做法简单,并且面条也很容易消化,对于减肥的朋友们来说是一道不容错过的美食,让你在享受到美味的同时就轻轻松松瘦下来。

  芹菜洋葱拌面的做法教程:

  1.芹菜斜着切条,洋葱切条。

  2.热锅放油,爆香葱末,倒入芹菜,翻炒一会儿。

  3.放洋葱继续翻炒,放盐、醋、酱油,翻匀即可。

  4.面条清水下锅,煮熟捞入盘中,浇上炒好的芹菜洋葱即可。

  成品图:

  芹菜洋葱拌面的美味小窍门:

  1、清水煮好面条后,最好过一下水,不容易坨。

  2、等芹菜炒一会再放入洋葱,洋葱比较容易熟。

  芹菜洋葱拌面的做法介绍到这里就结束了,正在减肥的朋友们不妨试着做一下这样一道美食吧,吃起来很清新美味,并且也不容易长胖哦,还有着减肥的作用呢。

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