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咳嗽吃什么好的快偏方_大人小孩通用三种止嗽偏方

时间:2018-09-02 23:03:18   作者:小编  点击:0

咳嗽长期不好可能是治疗方法不对,常见的咳嗽由外感引起,分为风寒咳嗽、风热咳嗽和风燥咳嗽。针对不同的咳嗽要采用不同的食疗偏方才好的快,聚餐网今天把大人小孩通用三种治疗咳嗽的偏方分享给大家。

咳嗽长期不好可能是治疗方法不对,常见的咳嗽由外感引起,分为风寒咳嗽、风热咳嗽和风燥咳嗽。针对不同的咳嗽要采用不同的食疗偏方才好的快,聚餐网今天把大人小孩通用三种治疗咳嗽的偏方分享给大家。

咳嗽长期不好怎么办?

想要通过食疗改善,首先搞清楚咳嗽的类型。先看下面三种不同的咳嗽:

常见的咳嗽由外感引起,分为风寒咳嗽、风热咳嗽和风燥咳嗽。

如果舌苔是白的,则是“风寒咳嗽”,病人表现为寒气重,咳的痰也较稀、白、黏,兼有鼻塞流涕。此时应该吃一些温热、化痰止咳的食物。

如果舌苔是黄、红色,则是“风热咳嗽”,这样的人内热较大,咳嗽的痰黄、稠、不易咳出,并有咽痛。此时应该吃一些清肺、化痰止咳的食物。

“风燥咳嗽”属于干咳,譬如夏秋换季时开始咳嗽,喉咙和鼻腔发干,喝水也不解渴;或者一些老人家长年咳嗽不愈,可以用滋阴的食物来治。

针对这三种常见的咳嗽,给大家分别推荐中医的3个止咳食疗妙方。

风寒咳嗽:红糖姜茶

寒症一般用热药,姜辛温,而生姜茶也有收痰作用。红糖姜茶可以发汗解表,温中和胃,对于风寒感冒、恶寒发热、头痛、恶心、腹胀、胃痛都有效。

食材:生姜3~5片(不去皮),红糖适量。

做法:以上两味煮茶,每日1~2剂,不拘时温服。

比起冲泡,最好是煮,因为这样可以让姜的成分充分释放出来。另外,注意生姜不要去皮,因为姜皮本身可以发汗利水。如果不怕辣,也可以不用加糖。

风热咳嗽:蒸橘子

针对风热型咳嗽,我们平时可将橘子蒸熟吃。橘子性寒,所以刚好抵销掉咳嗽的热性。但橘子要怎么蒸才有效,也是有说法的。

食材:橘子一颗,盐巴适量。

做法:

1. 将橘子外皮清洗干净(不要去皮);

2. 浸泡在滚过的热水中约5~10分钟;

3. 捞出橘子,用水果刀把蒂头挑掉,把洞挖深;

4. 用适量的盐填入;

5. 用锡箔纸包起来,放入烤箱,45摄氏度低温烘烤约5~10分钟即可。

蒸的时候不要去皮,但吃的时候,当然还是要剥掉皮吃。

风燥咳嗽:冰糖炖水梨

用滋阴润肺的方法,可以处理风燥型咳嗽的症状。

食材:粗皮的黄皮水梨一颗,冰糖适量。

做法:

1. 粗梨洗净后,对半切;

2. 将梨的中心挖空,塞入冰糖1~3克;

3. 把两半梨和起来,用牙签固定,放入碗内;

4. 在电锅中隔水蒸煮30~60分钟,至梨出水了,变成透明状。

吃的时候,要果肉连梨汁一起食用。

生活中还有其它很多治疗咳嗽的偏方本文就不详细讲解了,其实上面这三种基本上就是通用了,也是效果比较不错的三种止咳偏方。

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