男人们，别以为性功能障碍，还是40岁以上，更年期之后的专利!非也非也，根据现今流行病学报告，即使是年轻男性，仍然易有勃起困难(不举)的状况发生。究竟是发生什么事，让难抬头的苦处，也染指到稚幼的小鲜肉呢?答案竟不是塑化剂，也不是掺伪油，竟是和我们息息相关的―“肥胖”。研究指出，无论是少壮的大学生，或是已近半百的男性，只要有肥胖的情形，就更容易有早泄、不举等状况发生。除此之外，抽z、久坐、糖尿病并发症、神经损伤、肾脏病等，都容易伴有不举的问题。
男人们，别以为性功能障碍，还是40岁以上，更年期之后的专利!非也非也，根据现今流行病学报告，即使是年轻男性，仍然易有勃起困难(不举)的状况发生。究竟是发生什么事，让难抬头的苦处，也染指到稚幼的小鲜肉呢?答案竟不是塑化剂，也不是掺伪油，竟是和我们息息相关的—“肥胖”。研究指出，无论是少壮的大学生，或是已近半百的男性，只要有肥胖的情形，就更容易有早泄、不举等状况发生。除此之外，抽z、久坐、糖尿病并发症、神经损伤、肾脏病等，都容易伴有不举的问题。
1、男人过度的肥胖，身体是不健康的，过度肥胖的男人，身体是很容易出现疲劳的，特别是性生活是很消耗男人体力的，过度肥胖的男人在性生活中，可能出现体力不支，造成男人出现早泄，从而影响到男人的性功能，因此男人过度的肥胖是会影响到男人的性功能的。
2、过度肥胖的男人，身体是很容易得疾病的，特别是容易患高血压，高血脂等疾病，这些疾病都会影响到男人的性生活，导致影响到男人性能力，因此男人过度的肥胖是会影响到性能力的。
3、身体过度肥胖的男人，身体的激素代谢是不正常的，导致男人的性功能降低，能导致男人出现阳痿和性欲减退，从而影响到男人的性能力，因此过度肥胖的男人，一定要减肥，以免过度肥胖影响到男人的性功能，造成男人性生活不和谐。
注意事项：
男人在生活中一定不要使用女人的美容产品，女人的美容产品里面是含有很多的雌激素的，男人经常的使用女人的美容产品，会导致身体的内分泌失调，造成影响男人的性能力的。因此男人最好不要用女人的美容品。
虽然像是疾病导致的性功能损伤，是个难以挽救的问题;不过，肥胖导致的性功能障碍，只要用以下几个方法，就可以让男人重新找到“抬头”的机会!
什么是地中海饮食?就是“以植物为每餐基础，包括水果、蔬菜、全谷类、豆类和坚果类，并且搭配橄榄油、油菜籽油”，有助于减少性功能障碍;此外，加拿大报告也发现，约有26%肥胖的男性，有性功能失调的问题;但若增加蔬菜水果的摄取，可使男性减少10%不举的状况;所以，若再有男人大辣辣的说，“我得了一种吃菜会死的病”，那挂掉的，不是他的大头，而是手相胼的小老弟呀!
什么?胡芦巴不是拿来减肥的吗?最多发发奶，怎么会和性功能扯上边?在人体随机双盲的文献中指出，补充胡芦巴萃取物，有助于增强男性性欲，所以，别再想着吃蛤蜊补性欲，来杯胡芦巴茶吧!对于性事更有效!
PS.关于胡芦巴是否能减重，详见“营养医疗网—动俐纤到底有没有效?以文献探讨减重五种成份事实与迷思-PartⅡ”
对的!没错，本日的压轴好戏，便是“减肥”!有近10%以上的人，会因肥胖，伴随后续种种的性事问题，如勃起困难、早泄、阳萎等难言之L。
有趣的是，只要透过减重、饮食控制和运动，无论是鲜肉少男，还是半百大叔，都能有效的丧气的男人们，重新“龙抬头”!所以，还在为自已的幸福担忧吗?“减重”，便是让你“夜夜威哥”的~佳妙方哦!
目前民间流传的营养素，如补锌、高蛋白饮食等方法，多是以“强精健体”为号召，然而，所谓的“强精”，实际上是指“增加精子数量”和“提升精子活动力”，而非阴茎硬挺和长久坚持，也意思是说，吃这些食物，是有助于“受孕”而非“性爱品质”;而坊间号称“强、勇、猛”的壮阳药，常会有西药
掺伪等疑虑，反而吃了花钱又伤身。
所以，凸肚的男人们，想要回到那青春时“持久必硬”吗?消去你的大肚子，多蔬适果，再搭配足量运动，才是壮阳的不二良药呀!
备注：
以上说明为辅助治疗，已有性功能障碍的男性，建议和医师谘询正规医疗方式，才能对症下药，让您重拾“性福”!
