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男人吃香菜好吗?男人香菜吃多了对身体有影响吗

时间:2023-09-08   作者:小编  点击:1060

香菜是非常常见的食物,做为调味料可以让饭菜更香,而且吃香菜可以提高视力,网上有流传男人吃香菜有杀精的害处,那么男人吃香菜好吗?营养医生指出目前为止还没有明确的证据能证明香菜杀精,所以男人吃香菜其实没什么不好的, 只是不要过量食用即可。

香菜是非常常见的食物,做为调味料可以让饭菜更香,而且吃香菜可以提高视力,网上有流传男人吃香菜有杀精的害处,那么男人吃香菜好吗?营养医生指出目前为止还没有明确的证据能证明香菜杀精,所以男人吃香菜其实没什么不好的, 只是不要过量食用即可。

男人吃香菜好吗

男人可以吃适量香菜,可以提高视力。虽然网上一直都在说香菜香菜有杀精的作用。但目前为止还没有明确的证据能证明香菜杀精,香菜里含有大量黑色素,经常吃的话,皮肤容易变黑,不过常吃香菜可以提高视力,专家认为它的保健和药用价值不可忽视。

香菜所含的物质,可起到清热解毒,防治荨麻和止痒的作用。有研究资料证明,由于香菜含有多种维生素,它的清热能,对提高视力、减少眼疾具有很好的作用。中医认为香菜辛温香窜,内通心脾,外达四肢,辟一切不正之气,有温中健胃的作用,但因香菜味辛能散,多食或久食,会耗气、损精神,进而引发或加重气虚。

对于那些平素自汗、乏力、倦怠及易患感冒的气虚患者,更应少食香菜。此外,香菜还具有温热、发疮的作用,故狐臭、口臭、胃溃疡、脚气、疮疡患者均不宜食用,否则会加重病情。

香菜的食用方法

1、香菜是重要的香辛菜,爽口开胃,做汤可以添加。另外,香菜含有精油,味道辛烈,千万不要单独打成汁饮用,可与其他疏果混打成汁饮用,但每次勿超过30克。

2、腐烂、发黄的香菜不要食用,因为这样的香菜已经没有了香气,根本没有上述作用,而且可能会产生毒素,以免发生神经器官不调的现象。

男人吃香菜的好处:

香菜促进人体周身血液循环

香菜有利尿、降血糖、消食下气的功效,适用于感冒、饮食积滞、消化不良等症。

香菜性温,含有多种挥发油,有祛风、解毒、健胃的作用,可促进人体周身血液循环,因此常用作发疹的药物。

易患感冒应避免食用香菜

香菜是一种人们经常食用的香料类蔬菜,具有刺激食欲、增进消化等功能。中医认为,香菜辟一切不正之气,有温中健胃的作用。寒性体质的人适当吃点香菜可以缓解胃部冷痛、消化不良、麻疹不透等症状。

但是,容易患感冒的人,却应该避免食用香菜。因为这类人常存在不同程度的气虚,而香菜味辛能散,多食或久食,会耗气、损精神,进而引发或加重气虚,导致感冒更加频繁。除了反复感冒外,气虚者还常表现为多汗、乏力、倦怠等不适,上述气虚症状明显者,最好少吃或不吃香菜。产后、病后初愈的患者也常常存在一定程度的气虚,因此也应对香菜“敬而远之”。

男人香菜吃多坏处:

1、气虚

香菜在中医上属于发散性食物,在食用之后对身体内的精气有发散作用,食用过多会损耗精气,严重时可出现气虚之症。平素自汗、乏力、倦怠及易患感冒的气虚男性更不能吃香菜。

2、杀精

香菜在很多地方也被称为阳痿草,主要是其挥发性油对前列腺有刺激作用,食用过多可抑制睾丸酮的生成,也就是说有一定的杀精作用,在备孕期的爸爸妈妈建议远离香菜。

3、变黑

男性的皮肤也需要定期的保养,在饮食上也需要注意很多地方,香菜中含有大量的黑色素,食用之后可直接储存在皮下,男性经常食用容易变黑,尤其在夏天,还可能引起光敏性皮炎。

4、精神差

香菜味辛, 有发散功效,食用过多或者经常食用都会损耗精神,使人容易疲乏,记忆力下降。

其实对于香菜适当吃一些也没什么不好,虽然说吃香菜对男人有杀精的作用,但是医生说这个功效很小,几乎可以忽略了,如果想要小孩子的男性朋友还是注意一点比较好。

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