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苹果豆浆
苹果豆浆
主料:黄豆大半碗、苹果一个
配料:白糖适量、盐少许

类型:『 』

时间:2013-08-23

难度:

归属: 总数:2

标签:苹果豆浆的做法,苹果豆浆怎么做,苹果豆浆
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苹果豆浆介绍

苹果豆浆是一道喝起来酸酸甜甜、味道浓郁的美味饮品,对于女性朋友们来说,还是一道有着美容养颜作用的天然美食护肤品,值得大家一试呢。

  苹果豆浆主要取材于苹果和豆浆,苹果酸酸甜甜的味道和豆浆那浓浓的口感混合在一起制作,喝起来十分的美味,并且它的营养十分丰富,含有的果酸、维生素、纤维素,可以帮助消化、排除体内的垃圾和毒素,从而达到瘦身美体、美肤养颜的目的。

  苹果豆浆的做法教程:

  1、准备好黄豆和苹果。

  2、黄豆挑去坏豆后用清水浸泡半天。(我一般睡前浸泡在冰箱)

  3、锅中加入适量水,加入清洗干净的黄豆,调入少许盐,大火烧开后煮约两三分钟,然后再次清洗干净。

  4、重新加入适量清水,把黄豆煮烂,然后趁热加入适量白糖融化。(其实这步我一般都用高压锅煮,那样又快又容易煮烂)

  5、苹果洗净切成小块。

  6、把煮好的黄豆带着汤水一起,连同苹果一块榨出豆浆。

  成品图:

  苹果豆浆的美味小窍门:

  1、煮黄豆的时候,水要适量,不要太多,控制在全要的范围内。

  2、也可以把苹果换成西芹、黄瓜等。

  苹果豆浆的做法介绍到这里就结束了,喜欢的朋友可以试着做一下,很是不错的,特别是爱美的女性朋友可千万不要错过了哦。

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