聚餐网
聚餐网台湾馆
当前位置:首页 > 食谱大全 > 保健食谱
红枣南瓜汤
红枣南瓜汤
主料:南瓜、红枣各适量
配料:红糖适量

类型:『 』

时间:2013-10-15

难度:

归属: 总数:0

标签:红枣南瓜汤的做法,红枣南瓜汤怎么做,红枣南瓜汤
食谱大全
红枣南瓜汤介绍

今天图文详解给大家介绍的这道红枣南瓜汤是将红枣、南瓜、红糖这三种食材一起煮制而成的,喝起来清甜爽口,汤食弥漫着浓郁的红枣香气,非常诱人。

  红枣南瓜汤是一道非常适合女性朋友们饮用的美味汤食,可以滋润养颜、益气补血。

  南瓜是一种吃起来清甜的食材,它含有丰富的维生素和胡萝卜素,女性朋友们食用,可以补血养气。红枣可以健脾养胃,滋阴养血。红糖的补血效果更是很好了。因此三者和三为一做成的这道汤食有着养血补气滋润的作用,女性朋友们食用会有很好的美容效果,使皮肤红润有弹性。

  红枣南瓜汤的做法教程:

  1、准备好原料,红枣、南瓜、红糖。

  2、红枣用清洗干净。

  3、南瓜去皮去籽切成小块。

  4、煮锅中加入清水,加入清洗干净的红枣,大火烧沸,小火焖煮十几分钟。

  5、煮出枣香味,放入切好的南瓜,根据自己口味加入红糖。

  6、炖煮至南瓜绵软即可。

  成品图:

 

  红枣南瓜汤的美味小窍门:

  1、如果红枣太干,可以提前泡一会。

  2、红糖的量根据自己的口味加入。

  红枣南瓜汤的做法介绍到这里就结束了,秋季干燥,不妨来上这么一道美食给自己的皮肤滋润滋润,让自己的身体也滋润一下吧,喝起来甜甜的,很美味呢。

下一篇:营养自制豆花
猜您喜欢:
相关的食谱:
相关的文章: