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青红木瓜肉片汤
青红木瓜肉片汤
主料:瘦肉300克,青木瓜半个
配料:红木瓜半个,生姜4片

类型:『 』

时间:2023-10-31

难度:

归属: 总数:1133

标签:青红木瓜肉片汤的做法,青红木瓜肉片汤怎么做,青红木瓜肉片汤
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青红木瓜肉片汤介绍

青红木瓜肉片汤的图文详解做法将给大家带来一道喝起来清甜爽口,并且有着健脾养胃美肤作用的汤食做法,操作很简单,只需要在做的时候把握好时间和火候即可。

  木瓜是一种药食两用,营养价值很高的食材,它含有丰富的维生素和纤维素,有着减肥消脂、润滑肌肤,美肤养颜的作用,并且青木瓜还可以帮助消化,健脾养胃,对于肠胃不好的朋友们有着很好的食疗效果。

  青红木瓜肉片汤是将青木瓜和红木瓜一起搭配着猪肉炖煮的汤食,喝起来清甜鲜美,并且能健脾胃通便,润滑肌肤,还可以增强人体的免疫力。

  青红木瓜肉片汤的做法教程:

  1、准备材料。

  2、青、红木瓜去皮去籽切块。姜切片。

  3、瘦肉洗净切片。

  4、在肉片上铺上一些木瓜籽,再加酱油、淀粉少许。

  5、拌匀后腌制半个小时。

  6、挑出猪肉片,和木瓜块、姜片一起入锅中,加适量水。

  7、大火烧开后撇去浮沫。

  8、转文火再煲20分钟即可。

  成品图:

  青红木瓜肉片汤的美味小窍门:

  1、煮汤的瘦肉经常会吃起来老很韧,木瓜籽里的天然木瓜酵素会让猪肉软化,使猪肉嫩滑。

  2、汤食烧开后要用小火开始炖煮。

  青红木瓜肉片汤的做法介绍到这里就结束了,喜欢的朋友可以试着做一下,在做的时候不要将木瓜籽丢掉了哦,放入和猪肉一起煮,可以使猪肉吃起来更嫩滑哦。

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