聚餐网
聚餐网台湾馆
当前位置:首页 > 食谱大全 > 保健食谱
肉末玉米羹
肉末玉米羹
主料:猪瘦肉100克,玉米粒150克
配料:鲜牛奶100克,鸡蛋1个,油、盐、水淀粉、香葱各适量

类型:『 』

时间:2013-07-02

难度:

归属: 总数:0

标签:肉末玉米羹,肉末玉米羹的做法,肉末玉米羹怎么做
食谱大全
肉末玉米羹介绍

肉末玉米羹是用鲜玉米,肉末,牛奶三种常见食材煮制而成的汤类,有荤有素做到了完美的结合,达到了营养均衡,搭配合理。味道更是好极了,老少妇幼皆可食用。下面请看详细的做法步骤。

       夏季多数人胃口不好、主食摄入量不足、消化能力减弱,没有食欲怎么办呢?赶快用营养价值较高的肉末玉米羹来补充营养吧。肉末玉米羹可以补充蛋白质,多种维生素同时还有助于消化。其风味香浓,口感柔美,快来看看做法步骤吧。

  肉末玉米羹的做法教程:

  1、玉米粒淘洗干净,瘦肉剁成肉末,香葱切好,鸡蛋打成蛋液备用。

  2、炒锅上火,倒入油烧热,下肉末翻炒片刻。

  3、加入一大碗水,放入玉米粒,调入适量盐,放入牛奶煮沸。

  4、加入调好的水淀粉勾芡。

  5、淋入鸡蛋液煮沸即可关火,盛入碗中撒上香葱即可食用。

  成品图:

  肉末玉米羹的做法小提示:

  1,汤羹有肉有牛奶,不必再放味精、鸡精等调味品提鲜。

  2,瘦肉剁成肉末,这样方便煮熟。

  关于肉末玉米羹怎么做好吃的家常做法讲解就介绍完了,很营养健康的一道美食,可作为早餐的优先选择。还等什么?快来试试吧。

上一篇:绿豆白菜汤
下一篇:茶树菇排骨汤
猜您喜欢:
相关的食谱:
相关的文章: