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家常剁椒茄子煲
家常剁椒茄子煲
主料:茄子2根、辣椒3个、生姜1个、大蒜1个
配料:盐适量

类型:『 』

时间:2023-10-12

难度:

归属:国菜 总数:651

标签:剁椒茄子煲的家常做法,家常剁椒茄子煲
茄子食谱大全
家常剁椒茄子煲介绍

在这闷热的天气里,几天都没有什么食欲,香来点,香辣的食物来开开胃,于是就做了这道家常剁椒茄子煲做法简单不说,用砂锅可以保证剁椒茄子在吃的时候还是热乎乎的,味道甘甜鲜辣,是不错的下饭菜哦!

在这闷热的天气里,几天都没有什么食欲,香来点,香辣的食物来开开胃,于是就做了这道家常剁椒茄子煲做法简单不说,用砂锅可以保证剁椒茄子在吃的时候还是热乎乎的,味道甘甜鲜辣,是不错的下饭菜哦!

家常剁椒茄子煲的做法:

1、准备茄子2根、辣椒3个、生姜1个、大蒜1个。​

2、茄子清洗干净不用去皮,清洗后切细条或者切竖长条都行。新鲜的辣椒切片。大蒜拍碎、生姜切成丝、小葱切成段、剁椒一碟备用。

3、茄子用盐1勺抓匀腌制15分钟后攥干水分备用。用盐腌制茄子利于茄子少吸油。锅内放油烧热,将茄子条放入油锅中快速煎炸大概2分钟左右到外皮发亮。

4、汇入红辣椒。

5、加进青辣椒。

6、翻炒辣椒断生即可。盛起茄子滴去油份控油待用。

7、将茄子辣椒盛入碟子里。

8、锅内留底油,烧热后放入生姜煸炒至金黄。

​9、放入大蒜继续煸炒至蒜瓣变金黄后,加入少量的料酒。

10、汇入剁椒一碟继续翻炒至剁椒出汁。

11、放进煎过的茄子和辣椒。

12、加进1勺盐。放入1勺糖增加茄子的甘甜口感。

​13、烹入1勺味极鲜增鲜。加进老抽用锅铲翻动茄子均匀的上色。

14、放鸡粉翻炒均匀。

15、锅中加入少量的水;烧至汤汁浓稠,关火。撒上葱段、胡椒粉即可。

16、砂锅提前放火上烧热一下,将炒好的剁椒茄子倒入砂锅,盖上锅盖,小火焖5分钟,出锅前淋少许香油即可。

成品图:

家常剁椒茄子煲小提示:

1、茄子用盐1勺抓匀腌制15分钟后攥干水分备用。用盐腌制茄子利于茄子少吸油。

​2、砂锅提前放火上烧热一下,将炒好的剁椒茄子倒入砂锅,盖上锅盖,小火焖五分钟,砂锅可以保证剁椒茄子在吃的时候还是热乎乎的。

3、茄子和蟹肉都是寒性食物,不能一起食用。

4、茄子富含维生素E,对男性性能力有提高的功效以及抗衰老的功能。

5、茄子皮的抗癌活性甚至超过了抗癌药物干扰素。

6、油锅烧热时下茄子用中火不停翻炒以防茄子粘锅。

​7、经常吃些茄子,可以控制血液中胆固醇水平;并提高免疫力。

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