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时间:2023-09-09
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聚餐网现在教大家清炖排骨的家常做法讲解,教你如何做好吃的清炖排骨,家常清炖排骨怎么做味道才更加鲜美,下面请看做法详细步骤讲解。
排骨怎么做才最好吃呢?我个人认为是清炖排骨味道是最好吃的。这样煮出来的排骨汤味也最浓。通常我只放葱花和大料,汤的味道十分纯正。
清炖排骨的家常做法讲解:
1、准备精排250克、萝卜100克
2、准备枸杞15粒、姜切片、葱切段;
3、排骨洗净用开水焯5分钟充分把血末焯出,捞出备用;
4、锅内加当清水1000克放排骨、姜片、葱段,开锅后小火炖1个时左右;
5、关火前10分加入盐,调味出锅即成。
清炖排骨成品图:
清炖排骨的做法小技巧:
1、排骨要洗净,用微火炖,不能放酱油,保持汤汁清洁。
清炖排骨的营养功效
补肾养血,滋阴润燥,防癌抗癌,清肺
提供营养、强身健体保持血管弹性 润泽皮肤、延缓衰老
清炖排骨适宜人群
湿热痰滞内蕴者慎服,血脂较高者不宜多食
脾胃虚寒、大便稀溏者少食为宜。