夏天的每场雨过后，南瓜秧就会像打了鸡血似的疯长，为了能多结南瓜而不是只长瓜秧，适当的摘掉些南瓜苗头是必须的，这样才能让营养集中到南瓜身上，让南瓜长得又大又好。

　　南瓜苗头就像是初生的婴儿一般，最是柔嫩。做成菜吃不但鲜美又营养，还很易消化。那么南瓜头怎么做才好吃呢?接下来聚餐网就向大家介绍一道清炒南瓜头的做法，让你变废为宝，做出一道让全家人吃了都更健康的保健菜，

　　清炒南瓜头的做法教程：

　　1、把摘好的南瓜苗头摘小一些，洗净控干水。

　　2、锅里倒入油，放入蒜泥炸至金色，倒入南瓜苗头翻炒。

　　3、加入少量的糖，去掉瓜苗的微涩味道。

　　4、放入几个小辣椒，增味配色，再调入少许盐，翻炒二三分钟，至瓜苗头变软就可以盛出了。(不喜欢辣的可以不放。)

　　成品图：

　　以上就是清炒南瓜头如何做好吃的具体做法，其实也没什么技巧可言。只要掌握了放糖去涩味的技巧就可以了。家里有种南瓜的朋友们，一定不要错过这道宜老宜少，绿色保健的简单家常菜了哦。