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南瓜双椒鸡蛋饼
南瓜双椒鸡蛋饼
主料:鸡蛋2个
配料:南瓜一小块、青红彩椒各一小片、食盐1/2茶勺、 胡椒粉1/4茶勺

类型:『 』

时间:2013-07-30

难度:

归属: 总数:0

标签:南瓜双椒鸡蛋饼的做法,南瓜双椒鸡蛋饼怎么做,南瓜双椒鸡蛋饼
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南瓜双椒鸡蛋饼介绍

南瓜双椒鸡蛋饼是一道营养全面,美味十足的美味,对于女性朋友们来说还有瘦身和美容的作用,精神的一天应该从早餐开始,来上这么一道美食,让你精神一整天。

  南瓜双椒鸡蛋饼是用南瓜和红椒加上鸡蛋做成的鸡蛋饼,是一道营养全面,美味十足的美味,对于女性朋友们来说还有瘦身和美容的作用,南瓜的营养丰富,可以使得小朋友生长发育维持正常的健康状态。它还可以促进肠道蠕动,使大便通畅,排除体内垃圾。

  南瓜双椒鸡蛋饼的做法教程:

  1、把南瓜刨成细丝。入微波炉高火叮2分钟拿出。切少许青红彩椒丝。

  2、把南瓜和彩椒丝放入碗中,打入鸡蛋并调入盐和胡椒粉。

  3、搅拌均匀以后加入少许面粉。再次搅拌成无颗粒的蛋面糊。

  4、平底锅开小火稍稍预热,刷上一层薄油。倒入一半蛋糊铺平锅底,煎至表面凝固。

  5、翻面继续煎熟,然后把另外一半蛋糊煎好即可。

  成品图:

  南瓜双椒鸡蛋饼的美味小窍门:

  1、南瓜叮过以后更香更糯,口感比较好。

  2、青红彩椒也可以不放。

  南瓜双椒鸡蛋饼的做法介绍到这里就结束了,喜欢的朋友不妨来上这么一道美食,在早餐时间作为早点和家人们一起享用,很是不错的哦。

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