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酸奶水果沙拉
酸奶水果沙拉
主料:苹果一个,樱桃200克。
配料:酸奶200克。

类型:『 小吃 』

时间:2015-05-19

难度:

归属:西餐 总数:2

标签:酸奶水果沙拉,酸奶水果沙拉的做法酸奶水果沙拉怎么做好吃
沙拉食谱大全
酸奶水果沙拉介绍

炎炎夏日,学会一道降火消暑的美食小吃是比不可少的。今天为大家推荐的一道小吃,用樱桃和苹果来做个酸奶沙拉,营养、美味、美容、减肥还补钙,还有最重要的是味觉的享受。沙拉酱的热量高,用酸奶来做水果沙拉,不仅减少热量,而且更加营养、更加健康。做法超简单哟,闲暇之余读读书,一边品味这简单美味的水果沙拉,一份简单的幸福、一段美好的时光。

炎炎夏日,学会一道降火消暑的美食小吃是比不可少的。今天为大家推荐的一道小吃,用樱桃和苹果来做个酸奶沙拉,营养、美味、美容、减肥还补钙,还有最重要的是味觉的享受。沙拉酱的热量高,用酸奶来做水果沙拉,不仅减少热量,而且更加营养、更加健康。做法超简单哟,闲暇之余读读书,一边品味这简单美味的水果沙拉,一份简单的幸福、一段美好的时光。

酸奶水果沙拉的做法:

1.准备好原材料。

2.樱桃清洗干净,我习惯所有水果都用食用小苏打泡一泡,然后很容易就清洗干净了。

3.将樱桃去蒂去核。

4.苹果去皮。

5.将苹果切成小块,为了吸引我家宝宝,我用模具刻成了一些花样造型。

6.将水果装入杯子里。

7.倒入酸奶即可。
成品图:

酸奶水果沙拉的小诀窍:

1.樱桃去核稍微麻烦,不过这个樱桃很成熟,而且是自然熟透的,也比较好去除,嫌麻烦的亲们也可以不去除,一边吃一边吐吧,嘻嘻。

2.苹果容易氧化,所以苹果削好后尽快切成小块装入杯子里倒入酸奶。

 

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