猪肝的做法大全

猪肝是餐桌上一道很是常见的食材，具有明目、补血、去除毒素、增强人体免疫力等等功效，所以我们要适当多吃一些猪肝，那么猪肝在家和什么菜一起炒比较好吃，一般在说猪肝需要大火快炒，炒时间久了口感比较老不好吃，所以最适合打汤，或者爆炒来吃，下面把猪肝的家常菜谱整合起来分享给大家参考一下。

猪肝的适宜人群：

禁忌人群：高胆固醇、肝病患者忌食。

适宜人群：一般人群均可食用。

怎样炒猪肝才能鲜嫩：

猪肝质地柔嫩，营养丰富，但如果烹制不当，用火过头，把猪肝炒老了，就可惜了。

炒猪肝的正确方法是这样的：将猪肝原料洗净去筋后，切成小薄片，加黄酒、酱油、干淀粉，拌和上浆，倒入热油锅氽至肝片挺起、饱满，捞出待用。锅内留油加热，放葱段煸炒后，把油氽过的猪肝片倒入锅中，加调料鲜汤略炒，再用少许淀粉勾芡即可。这种方法烹制的猪肝，吃口鲜香、滑嫩。由于受热时间短，原料所含水分和营养素，就能基本上不受损失。

猪肝的正确清洗方法：

要将买回来的猪肝冲洗10分钟，然后放在水中浸泡30分钟。

此外，烹调加工时，为了消灭残存在猪肝里的寄生虫卵或病菌，烹调时间不能太短，至少应该在急火中炒5分钟以上，使猪肝完全变成灰褐色，看不到血丝才好。

如何去掉猪肝的腥味：

将猪肝冲水数分钟，切成适当大小，再泡入冷水中4~%分钟，取出沥干，即可除去腥味。