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虾仁鸡蛋羹
虾仁鸡蛋羹
主料:鸡蛋2个
配料:虾仁、盐、油、葱花各适量

类型:『 』

时间:2023-10-22

难度:

归属: 总数:541

标签:虾仁鸡蛋羹的做法,虾仁鸡蛋羹怎么做,虾仁鸡蛋羹
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虾仁鸡蛋羹介绍

今天图文详解给大家介绍的这道虾仁鸡蛋羹是一道非常适合小朋友们食用的营养美食,味道鲜美,口感细嫩,易消化,营养价值高,有着健脑益智,促进骨骼生长的作用。

  虾是一种非常适合小朋友们食用的美味食材,它含有丰富的维生素、氨基酸和钙物质,其中含有的维生素可以提高人体免疫力,氨基酸可以促进孩子的智力发育,钙物质可以促进骨骼生长,让孩子的身体更加的健康。

  今天这道虾仁鸡蛋羹是将虾仁和鸡蛋搭配着一起做鸡蛋羹,鸡蛋含有丰富的优质蛋白质,可以提供给人体日常所需能量物质,这道虾仁鸡蛋羹做起来简单,孩子吃起来也好消化,在做的时候要选用新鲜的虾子哦,这样营养味道都会很好。

  虾仁鸡蛋羹的做法教程:

  1.盐h虾去壳,鸡蛋打入碗里。

  2.温开水加入适量盐拌匀。

  3.把鸡蛋打散。边打边倒入温开水。把鸡蛋液过滤一下。

  4.倒入装有虾仁的碗里。

  5.盖上保鲜膜,热水上锅蒸15分钟左右。

  6.蒸熟后放入一个虾仁,撒上葱花,淋点油焖一下。

  成品图:

  虾仁鸡蛋羹的美味小窍门:

  1.水要40-50度左右的,不能用冷水。

  2.鸡蛋液一定要过滤,这样蒸出来比较嫩滑。

  3.盖上保鲜膜,防止水汽滴下去,破坏卖相。

  虾仁鸡蛋羹的做法介绍到这里就结束了,喜欢的朋友可以试着做一下,儿童时期是孩子生长发育的重要阶段,所以这个时候需要给孩子补充尽可能多了营养,这样孩子才能更好的生长发育哦。

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