外面吃到的猪肉菜都感觉口感好嫩，可是自己在家做猪肉就成了硬梆梆的，其实这些除了加入嫩肉精外，还有更天然的方法，比如说用木瓜来腌肉，用生粉，鸡蛋清来腌肉都炒出来和猪肉口感都很嫩。
外面吃到的猪肉菜都感觉口感好嫩，可是自己在家做猪肉就成了硬梆梆的，其实这些除了加入嫩肉精外，还有更天然的方法，比如说用木瓜来腌肉，用生粉加油，用鸡蛋清来腌肉都炒出来和猪肉口感都很嫩。
嫩肉精腌肉虽然方便，但其中恐有其他添加物，可能危害健康。那么对嫩肉精腌肉有疑虑，有天然的食材能取代吗?
答案：当然有，嫩精的主要成分其实就是木瓜酵素，具有分解蛋白质的作用，所以能破坏猪肉的组织，让肉质变柔嫩。
使用木瓜酵素腌肉在健康上是绝对没有问题的，问题出在市售嫩精除了木瓜酵素是否还有其他添加物，所以既然功能相同，也可直接使用木瓜来腌肉。除了木瓜之外，凤梨也含有相同功能的酵素喔!
当然还是最重要的是炒猪肉油不能少，因为油帮助把肉快速炒熟的同时，保持肉的鲜嫩度。而且炒的时候要先把油烧热，大火快炒，猪肉下锅肉变白即可出锅，一般都是10秒出锅.
1、原材料的选择是非常重要的。针对不同的烹调方法，所选择的肉类部位也不同，用筋络丰富的腿肉制作肉片或肉丝类的炒菜，就不能追求滑嫩的口感了。简单来说，猪肉中里脊肉是最理想的炒菜原料，其次是前肩瘦肉和后尖瘦肉。
2、要逆着纹路切：从市场上购买的肉类一般都能清楚的看到肉的纹路，不同的肉类在切工方面有不同的要求。对于猪肉来说，要逆着纹路切，或者可以斜着纹路切。
3、炒之前用生粉腌一下：对于大多数炒肉的菜式来讲，下锅之前先用生粉黄酒等腌一下会更嫩滑。在炒之前先把肉切好放在器皿里，加入生粉(或者嫩肉粉)、食用油以及适当的调味料，充分搅拌之后再下锅，炒出来的肉就会鲜嫩多汁并且不会韧。
4、冻猪肉用高浓度盐水解冻：冷冻猪肉可以用高浓度的盐水来解冻，成菜后肉质爽嫩。冷冻猪肉不能用热水来解冻。用热水解冻，会使猪肉会失去一部分蛋白质和其香味物质，还会生成丙醛，而丙醛是一种强致癌物。选择将冷冻猪肉放在盐水里解冻，可以缩短解冻时间，也能保持猪肉的鲜嫩。
5、在开水中晃动几下：将切好的肉片放在漏勺里，在开水中晃动几下，待肉刚变色时就起水，沥去水分，然后再下炒锅，只需3-4分钟就能熟，并且鲜嫩可口。
6、啤酒加干淀粉调糊：将肉片用啤酒加干淀粉调糊挂浆，炒出的肉片鲜嫩爽口。
7、加蛋清：先将猪肉切成肉丝或者是肉片，然后拿一个鸡蛋，敲一个小口子，让鸡蛋清流出来，滴在装肉的碗里，搅拌均匀后放十来分钟，再下锅炒。
8、加入一勺食用油拌匀：在切好的猪肉丝里，加入一勺食用油拌匀，放几分钟后炒，也能解决你猪肉怎么炒才嫩的问题。
9、水果汁嫩肉：木瓜、猕猴桃、菠萝等水果中含有天然嫩肉成分，不仅能够起到更好的嫩肉效果，还能够让大家避免食入过多食品添加剂。水果汁嫩肉法简单易行，首先将木瓜、猕猴桃、菠萝分别去皮，用打浆机制成细浆液，加入相应肉类中，均匀搅拌后腌制20分钟即可。
10、加芥末：把肉切成4cm见方的块，清洗干净后放入容器，加入2汤匙芥末拌匀，放入冰箱中冷藏12小时。取出肉块用流动水冲洗干净表面的芥末，然后正常烹调。通过这种方式处理后再炖出的肉口感更加松软鲜嫩，而且可以缩短炖肉所需的时间。
11、肉要嫩不要小火慢炒：对于炒肉来说，如果用小火慢慢炒，会因为害怕不熟而炒的时间过长，这样肉质内部的水分会比较容易丧失，炒出来的肉就会变得干而且硬。如果想要炒出嫩滑多汁的肉，应该选择大火快炒，在肉还没有完全丧失水分之前起锅，这样的肉一咬下去都是鲜嫩的肉汁，十分可口。
上面这些把猪肉炒的鲜嬾可口的方法都是相当实用的，其实最简单也是最常用的就是生活中加生粉，加些油混合后大火快炒，这样炒出来的猪肉口感基本上都很嫩，注意火候相当重要。
