聚餐网
聚餐网台湾馆
当前位置:首页 > 食谱大全 > 瘦身食谱
果仁牛奶燕麦粥
果仁牛奶燕麦粥
主料:燕麦1杯、牛奶800克
配料:香蕉2根、肉桂粉半茶匙。

类型:『 』

时间:2015-01-23

难度:

归属: 总数:3

标签:果仁牛奶燕麦粥,果仁牛奶燕麦粥的做法,果仁牛奶燕麦粥以做
食谱大全
果仁牛奶燕麦粥介绍

煮好的燕麦上可以洒一些果仁,吃起来不单调,也更营养健康。我爸喜欢往燕麦粥里加蜂蜜,个人觉得这也是个不错的点子,至少不放糖,就更健康了。做个燕麦粥只要几分钟,集方便、美味与营养于一身,实在是早餐的健康首选之一。

  煮好的燕麦上可以洒一些果仁,吃起来不单调,也更营养健康。我爸喜欢往燕麦粥里加蜂蜜,个人觉得这也是个不错的点子,至少不放糖,就更健康了。做个燕麦粥只要几分钟,集方便、美味与营养于一身,实在是早餐的健康首选之一。

  果仁牛奶燕麦粥的做法教程:

  1、香蕉去皮切成片备用。

  2、牛奶加入燕麦,大火煮开。

  3、转温火煮到燕麦软糯。

  4、加入香蕉片。

  5、按个人口味撒些肉桂粉。

  成品图:

  果仁牛奶燕麦粥怎么做好吃窍门:

  我这个没加糖,不过葡萄干已经很甜了

  喜欢的话可以加点糖,不加更健康啊,要加红糖也不错。

  1.现在市面上有多种燕麦产品,不用挑那些包装精美又贵的品种,十几块一袋的经济家庭装可以让你饱餐几个月。

  2.长时间这样吃,一定会有腻的时候,所以不妨从超市多买点“花生奶”、“可可奶”、“核桃奶”,方法依然是那么简单,但是会吃出不一样的感受来。

下一篇:蛋香蚝仔煎
猜您喜欢:
相关的食谱:
相关的文章: