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青瓜蜂蜜柠檬饮
青瓜蜂蜜柠檬饮
主料:黄瓜一根,柠檬半个,
配料:蜂蜜适量,

类型:『 』

时间:2015-06-23

难度:

归属:夏季 总数:3

标签:青瓜蜂蜜柠檬饮,青瓜蜂蜜柠檬饮的做法
黄瓜食谱大全
青瓜蜂蜜柠檬饮介绍

这个青瓜蜂蜜柠檬饮是一种大热天,自己做的饮料,喝杯青瓜蜂蜜柠檬饮什么暑热都解了。这杯青瓜蜂蜜柠檬饮有清热止渴,解毒消肿,利水消肿,又可以美容减肥,可以收敛和消除皮肤皱纹。柠檬能帮助身体维持酸碱平衡,净化身体,晚上睡前几个小时喝就可以美容美白了。

这个青瓜蜂蜜柠檬饮是一种大热天,自己做的饮料,喝杯青瓜蜂蜜柠檬饮什么暑热都解了。这杯青瓜蜂蜜柠檬饮有清热止渴,解毒消肿,利水消肿,又可以美容减肥,可以收敛和消除皮肤皱纹。柠檬能帮助身体维持酸碱平衡,净化身体,晚上睡前几个小时喝就可以美容美白了。

青瓜蜂蜜柠檬饮的做法图解:

1、准备食材:黄瓜一根、柠檬、蜂蜜。

2、黄瓜洗净随意切片。

3、柠檬搓洗干净,一切两半。

4、黄瓜片入榨汁机,加适量纯净水榨汁。

5、把柠檬汁挤入黄瓜汁中。

6、放入蜂蜜搅拌均。清清爽爽、酸酸甜甜的青瓜柠檬饮就做好了。

成品图:

青瓜蜂蜜柠檬饮怎么做好吃小技巧:

1、蔬果汁鲜榨的口感最好。

2、瓜果事先放在冰箱里冷藏,榨好之后马上就喝,还是冰冰凉凉的。

3、夏季瓜果随意组合,不喜欢酸酸口的,可以把柠檬换成雪梨,也是非常好喝的。

食物的营养功效:

1、黄瓜味甘,甜、性凉、苦、无毒,入脾、胃、大肠;具有除热,利水利尿,清热解毒的功效;主治烦渴,咽喉肿痛,火眼,火烫伤。还有减肥功效。

2、柠檬富含维生素C,对人体发挥的作用犹如天然抗生素,具有抗菌消炎、增强人体免疫力等多种功效,平时可多喝热柠檬水来保养身体。

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