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土豆炖五花肉
土豆炖五花肉
主料:五花肉一斤,小土豆三个
配料:姜一块,香叶两片,十三香少许,葱两根,老抽适量,料酒一勺

类型:『 』

时间:2023-09-21

难度:

归属: 总数:649

标签:土豆炖五花肉的做法,土豆炖五花肉怎么做,土豆炖五花肉
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土豆炖五花肉介绍

土豆炖五花肉是一道味道醇厚、营养合理的美食菜肴,将五花肉和土豆搭配,不仅营养均衡,而且炖好的绵软的土豆吸收了五花肉香浓美味的汤汁,甚是美味。

  土豆炖五花肉主要取材于五花肉和土豆这两种食材,将五花肉和土豆搭配,不仅使得两种食材的味道更上了一个层次,而且在营养方面也能更好的被人体吸收,另外土豆的营养丰富,五花肉的脂肪丰富,所以两者搭配不愧为夏季补充营养的好菜肴。

  土豆炖五花肉的做法教程:

  1、备好所需材料。

  2、土豆切块,姜切小片,葱切小段备用。

  3、五花肉切小块用水反复洗净(最好浸泡半个小时)。

  4、锅中不用放油直接下五花肉煸炒。

  5、炒至出油两面焦黄。

  6、倒一部分油出去,放香叶、葱白段、姜片、料酒和老抽炒均。

  7、一次加入足够的水盖上锅盖炖40分钟。

  8、五花肉炖烂的时候放土豆块,然后继续炖20分钟。

  9、最后放十三香和盐提味,炒均收汁。

  10、装盘撒葱花完成。

  成品图:

  土豆炖五花肉的美味小窍门:

  1、五花肉没有焯水所以一定要反复洗净,并用水浸泡一会去血水。

  2、煸五花肉时不用放油,煸炒时肉会出很多油,可以倒一部分出来炒青菜用。

  3、等肉炖烂了再放土豆。

  土豆炖五花肉的做法介绍到这里就结束了,是不是已经垂涎欲了呢,那就赶紧做来尝一尝吧,不过患有高血压、高血脂还有胆固醇高的朋友不要食用哦。

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