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霸王花海底椰瘦肉汤
霸王花海底椰瘦肉汤
主料:海底椰、霸王花、薏米、芡实、玉竹、淮山、百合、蜜枣、甜玉米、瘦猪肉
配料:姜片

类型:『 』

时间:2012-05-16 16:15:58

难度:

归属: 总数:0

标签:霸王花海底椰瘦肉汤,霸王花,海底椰,瘦肉
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霸王花海底椰瘦肉汤介绍

霸王花海底椰瘦肉汤味道清甜可口,清热润肺,止咳化痰,养颜瘦身,助消化,老幼皆宜,孕妇不宜。聚餐网现在教你如何霸王花海底椰瘦肉汤才好喝的秘诀。

  好吃的霸王花海底椰瘦肉汤,食材丰富,非常不错的养生汤。有清热润肺,止咳化痰,养颜瘦身等功效。聚餐网教你做好吃的霸王花海底椰瘦肉汤的详细过程。

  霸王花海底椰瘦肉汤的原料

  海底椰15克,霸王花15克,蜜枣两颗,淮山10克,玉竹15克,百合10克,芡实15克,薏米15克,甜玉米1-2根,猪瘦肉150克,姜片少许。

  霸王花海底椰瘦肉汤的做法教程

  1.将除蜜枣、瘦肉和姜片外的所有材料用清水泡5分钟,然后洗净沥干;

  2.瘦肉洗净切大一点的块,入凉水中烧开。之后捞出,冲净沥干;

  3.甜玉米洗净,剁成段儿,和所有材料一起放进电压锅的内胆中,然后注入1.5升清水;

  4.选择“煲汤”档即可。等跳了这道好吃的霸王花海底椰瘦肉汤就做好了。

  霸王花海底椰瘦肉汤的成品图

  霸王花海底椰瘦肉汤的食疗功效

  1.霸王花:霸王花性味甘,微寒,具有丰富的营养价值和药用价值。它具有清热润肺,除痰止咳,滋补养颜之功能。

  2.海底椰:海底椰以清燥热、止咳功效显著而闻名。且具有滋阴补肾、润肺养颜、强壮身体机能的作用。

  3.蜜枣:补血、养颜,增强免疫力。

  4.淮山:即“山药”,此为干淮山。有养胃、健脾、补肺、益肾等功效。

  5.玉竹:养阴润燥,生津止渴。

  6.百合:养阴、润肺、止咳。

  霸王花海底椰瘦肉汤尤其适合身体炽热、烟酒过量,及美容减肥者,不过孕妇不宜哦~~

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