聚餐网
聚餐网台湾馆
当前位置:首页 > 食谱大全 > 家常菜谱
黄瓜炒鱿鱼
黄瓜炒鱿鱼
主料:干鱿鱼适量,黄瓜1根,猪瘦肉1块,姜丝适量,蒜片适量
配料:豆豉酱1大勺,调味汁适量,香醋少许,胡椒粉少许,植物油适量

类型:『 』

时间:2023-09-14

难度:

归属: 总数:820

标签:黄瓜炒鱿鱼怎么做,黄瓜炒鱿鱼的做法,黄瓜炒鱿鱼
食谱大全
黄瓜炒鱿鱼介绍

黄瓜炒鱿鱼是一道清热开胃的清淡小菜,它荤素结合营养丰富并且口感清脆香韧,即使没有胃口的朋友来上一盘黄瓜炒鱿鱼也能多吃两碗饭。

  喜欢吃鱿鱼的人又有口福了,今天聚餐网教大家一道黄瓜炒鱿鱼的做法,这道菜所用的食材其实全都包含在菜名字中了,它是把猪瘦肉切成丝和黄瓜、鱿鱼一起翻炒。做好的鱿鱼菜味道鲜香可口,鱼中有肉香,肉中又有鱼香,吃着清淡又营养能使你胃口大开。想知道好吃的黄瓜炒鱿鱼如何做更美味来看下面的教程吧。

  黄瓜炒鱿鱼的做法:

  1、将干鱿鱼提前洗净泡发好,去掉筋膜,然后用刀切成小块儿。

  2、黄瓜洗净切段,从中间切开,去掉里面的瓜瓤,用刀切片;蒜去皮切片,生姜去皮切丝。

  3、猪肉洗净切丝,放入胡椒粉,调味汁拌匀腌制10分钟。

  4、炒锅放油,下入腌制好的肉丝滑散变白,盛出备用。

  5、锅中留底油,小火下入姜丝,蒜片煸炒出香味,转中火放入鱿鱼煸炒。

  6、放入黄瓜煸炒,放入调味汁炒匀。

  7、放入豆豉酱继续炒几下,再放入炒好的肉丝炒匀。

  8、继续煸炒至所有原料都熟后,在锅边淋入少许香醋,炒匀后关火,放入少许胡椒粉,炒匀即可。

  成品图:

  以上就是黄瓜炒鱿鱼的家常做法的具体过程,这道菜蕴含了鱼和肉爆炒之后相互融合的味道,是不错的调理肠胃的下饭菜,喜欢吃清淡或没有胃口的朋友赶快试试吧。而且多吃这道菜有助改善吃辣过多引起的上火症状。

上一篇:香蒜金菇鲜虾
下一篇:蛋黄焗苦瓜
猜您喜欢:
相关的食谱:
相关的文章: