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凉拌菊花茄子
凉拌菊花茄子
主料:茄子
配料:花椒油,蒸鱼豉油,油,盐适量

类型:『 』

时间:2015-06-12 10:03:42

难度:

归属:夏季 总数:0

标签:凉拌菊花茄子,凉拌菊花茄子的做法
茄子食谱大全
凉拌菊花茄子介绍

凉拌菊花茄子有日式餐饮的风格,外形非常漂亮,味道好坏主来自调味酱。而且是清蒸的茄子无油烟吃起来非常健康,下面氢就这个凉拌菊花茄子制作方法分享给大家。其实只不过是打了一个花刀,起了一个美名而已。

凉拌菊花茄子有日式餐饮的风格,外形非常漂亮,味道好坏主来自调味酱。而且是清蒸的茄子无油烟吃起来非常健康,下面氢就这个凉拌菊花茄子制作方法分享给大家。其实只不过是打了一个花刀,起了一个美名而已。

凉拌菊花茄子的做法:

1、挑选粗细相对一样、笔直一点的茄子切成高矮一致的段。

2、粗一点的面朝下,旁边放两根筷子为的是底部不切断,垂直切薄片,然后90度旋转再切薄片即可。不明白可以参考:菊花茄子的切法图解

3、一一切好后放笼屉里蒸十分钟。注意,一切蒸菜都要水开后再坐入笼屉,这样蒸出来的菜品卖相、营养和口感都好。

4、蒸好后端下蒸锅不要关火,直接把炒锅放上去,锅里放少许色拉油和花椒、大料,小火炸出花椒油。

5、把蒸熟的茄子放手心,挤压一下茄子里的水分,顺势铺开就成了菊花状,“花芯”的地方放一点韩式辣酱(或者剁椒酱也可以)、蒜泥,倒一些蒸鱼豉油,摆上香菜。

6、正好花椒油也烧好了,就势用勺子把油一点点浇到每一个“花芯”上,“花芯”上面的辣椒香、蒜香立刻被激发出来了。

好吃、好看、低热量的凉拌菊花茄子就做好了。端上餐桌,吃的时候拌一拌就可以了。这是低热量做茄子的好方法之一。

成品图:

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