野趣香浓蒜蓉天绿香制作特别的简单，只要先把天绿香清洗干净后，在开水中焯一下水，然后加入调味料调味即可出锅享用。

材料：天绿香500G

辅料：花生油，蒜蓉，盐，清水

蒜蓉天绿香的做法：

1、天绿香只掐嫩梢这段，清洗干净。

2、取锅注入适量清水煮沸，放入天绿香拖水，捞出放入凉水中，捞出天绿香沥干水分。

3、炒锅内注入适量花生油，放入蒜蓉爆香，天绿香入锅，下适量盐，快速兜匀后出锅装盘。

成品图：

什么是天绿香?

天绿香也叫树菜，网上对于天绿香能不能吃分成两派，有说天绿香含毒素不能吃的，也有说天绿香富含多种氨基酸、维生素、纤维素、糖等营养非常丰富的。

天绿香有没毒，会不会吃坏人，这个还真的不好说，不过我想每次吃的时候别过量，烹饪的时候小心处理，应该也是没问题的吧。

小时候，那会我们管天绿香叫树菜，当时还没有种植，都是野生的，掐了嫩梢，在溪边洗洗，回来下少许猪油炒着吃，味道可香了。

天绿香的嫩梢细嫩多汁、肉质脆、无渣滓、味道鲜美，炒食、煮汤、凉拌均很美味。

无论那种做法，我都是习惯先烧开一锅开水，把天绿香放沸水中拖过，再放入凉水中浸泡去除涩味，捞出沥干水分，再进行烹饪，快手炒制或汆汤，做好后的天绿香颜色翠绿，口感清脆，野味浓香。