类型:『 』
时间:2023-09-17
难度:
归属:夏季 总数:1231
丝瓜是夏季的一种时令蔬菜,它清新可人的外观和清爽可口的口感被人们所称赞,今天介绍的这道肉末蒸丝瓜是丝瓜的一种荤素搭配的吃法,不仅使味道更佳,而且营养也非常全面了呢。
肉末蒸丝瓜是用肉沫和丝瓜一起蒸制而成的一道美味菜肴,蒸煮这种方法被越来越多的人所接受,因为它不仅可以保存食材本身的鲜美,而且也使营养成分很完整的被保留了下来,这道菜肴吃起来清新爽口,营养也十分丰富,不油不腻很适合夏季食用。
肉末蒸丝瓜的做法教程:
1、丝瓜洗净,刮掉外皮,切等长的段,再一切四瓣,整齐的码放到盘中。
2、上笼中火蒸5分钟
3、锅中放适量油,炒香姜末后下入肉末,炒至变色后加盐、糖、老抽和黄酒,炒香备用。肉末炒香备用。
4、蒸好的茄子拿出来,炒好的肉末浇上面即可。
成品图:
肉末蒸丝瓜的美味小窍门:
1.丝瓜做之前要刮去外皮。
2.可以根据自己的口味添加调料。
3.丝瓜最好选择嫩一点的。
肉末蒸丝瓜的做法介绍到这里就结束了,喜欢的朋友可以试着做一下这样一道清新美味又健康的美食尝一尝,很是不错的哦,相信大家都会爱上这道菜肴的。