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水果红薯的功效与作用解析

时间:2019-08-06   作者:小编  点击:0

水果红薯也是红薯中一个品种,它的皮色紫红,肉色橙红鲜亮,口感柔和甜脆,因为水分很足,所以被称为水果红薯,特点就是水分足、甜度高、肉质脆、具水果风味,是一种宜生吃的红薯类型。下面把这款水果红薯的食用功效给大家讲解一下。

水果红薯也是红薯中一个品种,它的皮色紫红,肉色橙红鲜亮,口感柔和甜脆,因为水分很足,所以被称为水果红薯,特点就是水分足、甜度高、肉质脆、具水果风味,是一种宜生吃的红薯类型。下面把这款水果红薯的食用功效给大家讲解一下。

一、水果红薯的食用功效

1、适量食用水果红薯有通便的功效。水果红薯中含有果寡糖,这一元素可以使乳酸菌等有益菌大量增殖,因此,便秘的人群可以适量食用水果红薯。

2、红薯含有大量膳食纤维,在肠道内无法被消化吸收,能刺激肠道蠕动,通便排毒,尤其对老年性便秘有较好的疗效。

3、吃水果红薯有降低血压的好处,高血压人群可以多吃一些水果红薯。

4、红薯含有大量黏液蛋白,能够防止肝脏和肾脏结缔组织萎缩,提高人体免疫力,预防胶原病发生。

5、吃水果红薯有降火排毒的好处。脸上容易长疮、长痘的朋友可以多吃一些水果红薯,水果红薯有很好的排毒降火功效,常吃有美容的作用,可以预防和减少痘疮的发生。

6、所含绿原酸可抑制黑色素的产生,防止雀斑和老年斑的出现;红薯还能抑制肌肤老化,保持肌肤弹性,减缓衰老。

7、水果红薯在食用后,还有抗氧化的功效。水果红薯有很好的抗氧化作用,抗自由基,经常食用水果红薯,还能减少结石病的发生。

水果红薯的功效与作用1

二红薯里的营养价值:

1 每100克红薯含蛋白质0.56克脂肪0.18克,碳水化合物8.1克,还含有膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、维生素C、维生素E、B族维生素以及钾、铁、铜、硒、钙等十余种微量元素。红薯含有丰富的赖氨酸,而大米、面粉恰恰缺乏赖氨酸,与米面混吃正好能发挥蛋白质的互补作用,提高营养价值。就总体营养而言,红薯可谓粮食和蔬菜中的佼佼者。

三、水果红薯的价格

水果红薯的市场价格一般为0.5-1.5元/斤,下面惠农网小编简单的整理了一些今日水果红薯的最新批发价格,贵州省铜仁市印江土家族苗族自治县水果红薯0.8元/斤;四川省成都市双流区水果红薯1.50元/斤;辽宁省辽阳市辽阳县水果红薯1.00元/斤;四川省成都市简阳市水果红薯0.90元/斤;河南省南阳市唐河县水果红薯0.95元/斤;四川省资阳市雁江区水果红薯0.65元/斤等,以上价格仅供参考。水果红薯价格会根据地区、品种、重量、购买数量、市场行情等的不同或有上下浮动。

水果红薯的功效与作用2

四、水果红薯的市场前景

红薯是最佳的保健食品之一,市场前景日益看好,其中水果型红薯更是悄然兴起。水果红薯可在春夏栽植,秋冬收挖,一般亩产3000-10000斤,根据以上市场价格,亩产值在1500元以上,除去生产成本,亩至少获纯利1000元以上,是农村致富的好途径。而且水果红薯有一定的贮藏性能,当年未能销售出去的可贮藏至翌年春季上市,其经济效益更高。

经调查,迄今为止,尚无较大面积的水果红薯种植,只是较大城市偶有外省产品进入,价格奇高,每斤单价在 1.5元以上。水果红薯经评比试验和高产试验,该品种适应性强,适宜红壤农区,尤其是在城郊和交通便利地区推广种植,有良好的经济效益和市场前景。

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