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煮熟的玉米怎么保存

时间:2016-08-01 00:04:47   作者:小编  点击:0

现在正是吃玉米的时候,很多人喜欢吃煮熟的玉米吃,可是玉米一次性煮多太吃不完怎么保存呢?一般是在冰箱冷藏保鲜,那么煮熟的玉米可以保存多长时间不会坏呢?营养学家见意最多保存三天就要吃完最好。

现在正是吃玉米的时候,很多人喜欢吃煮熟的玉米吃,可是玉米一次性煮多太吃不完怎么保存呢?一般是在冰箱冷藏保鲜,那么煮熟的玉米可以保存多长时间不会坏呢?营养学家见意最多保存三天就要吃完最好。

煮熟的玉米怎么保存?

1、直接冷冻保存

想把煮熟的玉米保存的时间长一些,可以直接冷冻保存,具体方法是把煮熟以后的玉米去掉水分我,在后用保鲜袋装起来,放在冰箱的冷冻室中,进行冷冻保在,想吃的时候,取出直接放在微波中加热就可以了。

2、夏季煮熟和玉米可以冷藏保存

煮熟的玉米可以放在冰箱中冷藏保存,但是在这种环境中熟玉米的保存时间比较短,多会在二到三天左右,如果时间过长,也会出现变馊的情况,那时是不能再接着食用的。另外冷藏以后的熟玉米再取出食用时,也要再次加热,最好能放在水中煮开一次,这样能把保存期间产生的细菌全部消灭掉。

3、夏季玉米可以煮制前保存

喜欢吃煮玉米的朋友,不一定要把玉米全部煮出来,再保存,可以直接保存新鲜的,保存方法是把购买回来的鲜玉米去掉外层的老皮,留下里面的三到四层,然后把它们直接放入冰箱冷冻,想吃时取出带皮一起煮制,煮好以后食用口感特别新鲜。

煮熟的玉米能放多久?

如果冷藏可以保存三到四天,如果冷冻可以保存半年上面,在夏季熟玉米极容易腐败变质,因此不可以在常温下存放过久,一般只可以存放十二小时左右,秋冬季节气温明显降低在二十摄氏度的常温下,熟玉米可以存放一天左右的时间。

所以,煮熟的玉米大家还是尽量吃了吧留到隔夜的话,味道也没有那么好了!

女人吃煮玉米的好处:

1、玉米有调中开胃、益肺宁心、清湿热和利肝胆的功效。适用于尿路感染、慢性肾炎、尿路结石、胆囊炎、肝炎、自汗盗汗、高血压、高脂血症、慢性鼻炎、肠炎等。

2、玉米油是一种良好的药物,长期食用可降低血中胆固醇,软化动脉血管,是高血压、冠心病、肥胖症患者和老年人的理想食用油。

3、多食玉米可预防高血压、冠心病、心肌梗死的发生,并具有延缓细胞衰老和脑功能退化的作用。

4、玉米开胃、利尿、清湿热的作用显著,对脾虚肝旺型、痰浊内蕴型高血压患者尤为适宜。

5、玉米有刺激肠蠕动、防治便秘的作用。

6、常吃玉米的人,不只发生高血压病和心脑血管病的几率低,发生癌症的风险也明显低于不吃玉米的人,这是因为玉米中含有较多的具有抗癌防癌作用的硒与镁。

7、玉米汤有利尿效果,特别是用于水肿性肥胖。每天睡醒会觉得脚和脸及身体都有肿胀,那就是代谢不够好,还有就是平常上厕所的次数比一般人少,这样就容易水肿。从这个方面讲,玉米对女性有减肥作用。

怎么吃玉米最健康:

市场上出现的一些以玉米为原料的食品,如苞米花、煎饼、玉米羹、罐头、饮料等,为人们选吃玉米提供了很大空间。

1、嫩玉米上市时,每天啃一个“煮棒子”最为理想,但最好自己买来嫩玉米自己煮,吃的更放心。

2、夏天用大米(或小米)、玉米面(掺)加小豆熬粥喝。其它季节只用玉米面(糁)熬粥即可。煮粥时,一般不宜加碱,但熬玉米粥时,加一小匙纯碱或小苏打,可将结合型维生素B5分离出来,利于人体吸收。

3、玉米面加大豆粉,按3∶1的比例混合食用。

煮熟的玉米怎么加热?

1、最简单的方法就是放在微波炉里面直接加热,套个保鲜膜中火加热1分半就可以了

2、加热后要注意会很烫,所以冷一下在食用。

从上面可以看出煮熟的玉米最好是放在冰箱里面冷藏保存时间会更久一些,而且在加热后口感不会有什么影响,如果放在外面存放会让水分流失,口感就不好了,最好三天内吃完哟。

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