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红糖加什么泡水喝功效好

时间:2018-02-18 23:36:32   作者:小编  点击:0

俗话说,‘红糖是个宝,病毒全赶跑’所以很多喜欢用红糖泡水喝,那么红糖泡水配什么一起效果好呢?一般见意加姜,桂圆、红枣、枸杞等效果是比较不错的。

俗话说,‘红糖是个宝,病毒全赶跑’所以很多喜欢用红糖泡水喝,那么红糖泡水配什么一起效果好呢?一般见意加姜,桂圆、红枣、枸杞等效果是比较不错的。

红糖加什么泡水喝好

红糖加姜:

1.防止感冒,如果在春天受了风寒,喝一杯红糖姜茶,几分钟后即可感觉微微出汗,记住一定要趁热喝,比吃感冒药都管用

2.手脚冰凉,有些手脚冰凉的习惯用暖宝,其实不用,每天早晨一碗红糖姜水,能暖和一整天,让你再也不受手脚冰凉之苦

3.改善痛经,痛经的妹子知道痛经的滋味,资质一杯暖宫红糖姜茶,不仅能经血通畅,改善痛经,还可以助孕,效果非常好

红枣

红枣和红糖搭配,相得益彰,能够补气养血、健脾和胃、美容护肤。红枣去核切半,加水煮烂,再放入红糖。冬日美容饮品,怎能少了它。生姜

暖暖的红糖姜茶,既能驱寒、改善血液循环,又能有效缓解女性的痛经之苦。水烧开后放入生姜片,焖煮15分钟,再加入适量红糖。姜味提神,甜味清醇!

桂圆

桂圆是个好东西,滋养补益。桂圆和红糖搭配,可以养心安神、补足气血。桂圆泡入红糖水中即可。多喝桂圆红糖水,对改善睡眠、手脚冰冷非常有用哦。

枸杞

枸杞养肝、明目、养血、安神。枸杞红糖水,可以温经、补肾哦。常喝枸杞红糖水,还能有效改善痘痘肌肤,让皮肤状态稳定。

红豆

红糖红豆汤,可以利尿消炎、健脾开胃、增强免疫力。做法很简单,红豆焖煮后,加入红糖调味。美味又健康!

鸡蛋

红糖煮鸡蛋,温暖身体,活络气血,对女性月经顺畅非常有帮助。

鸡蛋和红糖营养互补,让人面色红润、有精神!

红糖泡水喝的功效:

1、红糖补血

红糖能补血,这是一个早就公开的秘密,只是怎样吃补血效果更好呢?红糖加上红枣、桂圆、枸杞熬水喝可用于普通人养生用,也可以于产后补血用,女性朋友可以经常熬制此汤,还有养颜美容的效果,女人只有血气足了脸色才会好。

2、红糖做面膜

红糖做面膜究竟又有着怎样的神奇功效呢?用红糖面膜可以达到美白的效果,加上红糖的滋润度也可以改善皮肤干燥的问题。只是红糖面膜不能每天敷,因为红糖还有去角质的作用,每天用的话会反而会让皮肤变得脆弱敏感,因此,每周一到两次为佳。

3、红糖竟也能祛斑

红糖能祛斑?相信大家都有点不可思议吧,但它确实是有这样的功效,具体做法是将老姜加大枣和红糖一起煎水喝汤,大枣可吃。此方可以去除脸上的黄褐斑,还有散寒的功效。

4、红糖可以快速燃脂

糖一般都是肥胖的祸首,为什么红糖却可以减肥呢?因为红糖“前世”其实就是甘蔗,所以红糖里也会有氨基酸、柠檬酸、苹果酸等,而这些都是可以促进人体蛋白质合成的,此过程会加快人体的代谢功能,从而达到燃脂的效果。

5、红糖能治寒性痛经

很多人都知道红糖有缓解痛经的作用,常用的方法就是用红糖泡水喝,勤奋一点的人可能还会加几片姜煮一下。其实想要更有效的缓解痛经,可以山楂肉加桂枝再加上红糖煎水喝,这个方子具有温经通脉、化淤止痛的效果,更适合宫寒引起的痛经。

6、红糖外敷有奇效

秋冬季节,由于气候干燥,人也会变得烦燥不安,加上皮肤的干燥会引起瘙痒脱皮等,这时可以用红糖外敷的方法,可以滋润皮肤,有效的缓解干痒的症状。当然红糖外敷还有排毒的效果,一些老人家就知道当被蜜蜂蛰过后,可用红糖涂于又红又肿的伤口处,就能很好的减轻疼痛,红肿也会逐渐消失。

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