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蔬果马铃薯沙拉(蛋素)
蔬果马铃薯沙拉(蛋素)
主料:水煮蛋2颗,中型马铃薯2颗,红萝卜半条
配料:红甜椒1/2,黄甜椒1/2,红苹果或青苹果1颗,南瓜子2大匙,核桃2大匙,葡萄干10颗,巴西里1根

类型:『 』

时间:2015-06-01 09:58:54

难度:

归属:国菜 总数:2

标签:蔬果马铃薯沙拉,蔬果马铃薯沙拉的做法,蔬果马铃薯沙拉怎么做
沙拉食谱大全
蔬果马铃薯沙拉(蛋素)介绍

天热!来点轻食蔬菜餐,清爽又胞腹,还可营养肌肤。今天这个蔬果马铃薯沙拉利用当下时令蔬菜制作而成,简单易上手,而且能让你体验到原味料理,自然清爽的感觉。

天热!来点轻食蔬菜餐,清爽又胞腹,还可营养肌肤。今天这个蔬果马铃薯沙拉利用当下时令蔬菜制作而成,简单易上手,而且能让你体验到原味料理,自然清爽的感觉。

蔬果马铃薯沙拉的做法图解:

1、提前备好你想吃的材料。

2、马铃薯蒸熟后,打成泥。

 

3、将所有材料切成小丁加入马铃薯泥。然后拌匀即可。

 

4、选用香料。百里香、洋菜和黑胡椒皆少许。 任何香草香料都可以自行添加即可。

 

成品图:

蔬果马铃薯沙拉怎么做好吃技巧:

1、大家可以自己再加入市售的沙拉酱,或只加2大匙的冷压橄榄油。

2、核桃过大时,要切小一些。

3、合理利用当下时令蔬菜,吃起来更加有营养。

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