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墨西哥缤纷沙拉
墨西哥缤纷沙拉
主料:红甜椒1颗、黄甜椒1颗、紫洋葱1/3颗、芫荽2小株、绿辣椒1/2根、酪梨1/2颗
配料:红腰豆罐头1罐(约425g)、玉米罐头1罐(约200g)

类型:『 凉菜 』

时间:2021-08-20

难度:新手尝试

归属:粤菜 总数:0

标签:墨西哥缤纷沙拉的做法
沙拉食谱大全
墨西哥缤纷沙拉介绍

有时候懒得煮饭就会拌沙拉吃,这时候罐头豆类和玉米就是很好的蛋白质跟淀粉来源,调味使用带有墨西哥情调的柠檬汁和孜然,颜色丰富,彷佛把彩虹装进碗里,吃一口酸香开胃,心情也跟着缤纷了起来,这道墨西哥缤纷沙拉小吃值得你尝试一下。

有时候懒得煮饭就会拌沙拉吃,这时候罐头豆类和玉米就是很好的蛋白质跟淀粉来源,调味使用带有墨西哥情调的柠檬汁和孜然,颜色丰富,彷佛把彩虹装进碗里,吃一口酸香开胃,心情也跟着缤纷了起来,这道墨西哥缤纷沙拉小吃值得你尝试一下。

食材明细:

红甜椒1颗、黄甜椒1颗、紫洋葱1/3颗、芫荽2小株、绿辣椒1/2根、酪梨1/2颗、红腰豆罐头1罐(约425g)、玉米罐头1罐(约200g)

酱汁:

橄榄油3大匙、柠檬汁1/2颗份、孜然1小匙、大蒜泥2瓣份、盐1小匙、黑胡椒1小匙

墨西哥缤纷沙拉的做法:

1、提前准备好所需要材料,红黄甜椒,洋葱,蔬菜随意搭配。

墨西哥缤纷沙拉5

2、紫洋葱生吃比较呛辣,略切后先泡冰水可以让味道变温和,更好入口。

墨西哥缤纷沙拉4

3、所有蔬菜切小丁,大蒜磨成泥备用。

墨西哥缤纷沙拉3

4、取小碗混合「酱汁」分组里所有材料。

墨西哥缤纷沙拉2

5、最后将所有蔬菜和酱汁混拌均匀即可。

成品图:

墨西哥缤纷沙拉1

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