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凉拌海蜇魔芋丝
凉拌海蜇魔芋丝
主料:海蜇、魔芋丝
配料:青红椒丝、丘比沙拉汁(日式口味)、盐、醋。

类型:『 』

时间:2015-03-30

难度:

归属: 总数:0

标签:凉拌海蜇魔芋丝,凉拌海蜇魔芋丝的做法,凉拌海蜇魔芋丝怎么做
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凉拌海蜇魔芋丝介绍

凉拌海蜇魔芋丝是一道简单且消食健胃的小凉菜,再配一碗蔬菜粥,调理肠胃没有问题了。在家做这道菜的时候海蜇一定要多清洗几道,魔芋丝要用开水烫一下口感才更加好吃,下面把详细制作方法分享给大家。

  凉拌海蜇魔芋丝一道简单且消食健胃的小凉菜,再配一碗蔬菜粥,调理肠胃没有问题了。在家做这道菜的时候海蜇一定要多清洗几道,魔芋丝要用开水烫一下口感才更加好吃,下面把详细制作方法分享给大家。

  凉拌海蜇魔芋丝的做法图解:

  1、海蜇洗净后浸泡半天时间,把多余的盐分泡出来。

  2、魔芋丝开水汆烫成熟,沥干水分备用。

  3、两种原材料放入一个容器中,倒入丘比沙拉汁,加入适量盐和醋。可根据自己的口味随意添加任何调味料。

  4、搅拌均匀撒上青红椒丝即可食用。

  成品图:

  营养介绍:

  海蜇很有营养的海产品,有清热解毒、化痰软坚、降压消肿、润肠消积的功效。

  魔芋丝:碱性食品,国庆期间荤菜没少吃的我们现在该吃点魔芋丝了,使身体酸、碱平衡一下,对身体是大有好处滴。

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