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夏天孕妇能吃雪糕吗?

时间:2016年05月30日  来源:facebook   作者:佚名
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夏天吃雪糕降暑效果非常好,但是夏天怀孕后的孕妇能不能吃雪糕呢?如果吃了对胎儿会不会有影响?营养医师见意夏天孕妇偶尔是可以少量吃一上点雪糕的,但要有节制,而且最好吃自己在家做的更加安全一些,不要吃有添加济的雪糕。
  

夏天吃雪糕降暑效果非常好,但是夏天怀孕后的孕妇能不能吃雪糕呢?如果吃了对胎儿会不会有影响?营养医师见意夏天孕妇偶尔是可以少量吃一上点雪糕的,但要有节制,而且最好吃自己在家做的更加安全一些,不要吃有添加济的雪糕。

孕妇能吃雪糕吗?

答:偶尔少量的食用还是可以的,最好吃自己在家亲手做的。因为外面买的雪糕大多都含有添加物质,生冷食物对孩子多少都会有影响的。

但要有节制,避免对胎儿造成影响,女性在怀孕期间应注意饮食营养,避免食过冷、辛辣等刺激性的食物,应避免接触烟酒,防止对胚胎发育有一定影响,建议结合自身情况,做好孕期检查,祝你身体健康!

孕妇吃雪糕有什么影响

1、孕妇胃肠功能较弱,吃过多的生冷食物后容易使胃肠血管突然收缩,胃液分泌减少,消化功能降低,出现腹痛、腹泻等症状。现代医学研究表明,胎儿对冷的刺激十分敏感,当孕妇过量食入冷食后,胎儿有躁动不安的反应。

虽然说孕妇吃雪糕没有达到早产或者小产的程度,但是过多的食用必定会引起不适的,毕竟怀孕是一个特殊的时期。

2、孕妇的鼻、咽、气管等呼吸道粘膜往往充血并伴有水肿,如果吃太多雪糕之类的冷饮,充血的血管突然收缩,血液减少,可致局部抵抗力降低,使潜伏在咽喉、气管、鼻腔、口腔里的细菌与病毒乘机而人,引起嗓子痛哑、咳嗽、头痛等。严重时能引起上呼吸道感染或诱发扁桃体炎。

怀孕期间的准妈妈少吃雪糕的原因:

原因1:在妊娠期,孕妇由于新陈代谢旺盛,产热本就比常人多,到夏季时孕妇比一般人更怕热。很多准妈妈因此喜欢在夏季吃冷饮,其实这对身体健康不利。因为在怀孕期,胃肠对冷热的刺激极其敏感。吃冷饮能使胃肠血管突然收缩,胃液分泌减少,消化功能下降,从而引起食欲不振、消化不良、腹泻,甚至引起胃部痉挛,出现剧烈腹痛现象。

原因2:因为孕妇的鼻、咽、气管等呼吸道黏膜通常充血并有水肿,如果孕妇夏季大量吃冷饮会贪食冷饮,充血的血管突然收缩,血流减少,可以导致局部抵抗力下降,令潜伏在咽喉、气管、鼻腔、口腔里的细菌与病毒乘机而入,引起嗓子痛哑、咳嗽、头痛等,严重时还能引起上呼吸道感染或者导致扁桃体炎等。

原因3:有人发现,腹中胎儿对冷的刺激也很敏感。当孕妇喝冷水或者吃冷饮时,胎儿会在子宫内躁动不安,胎动会变得频繁。因此,孕妇吃冷饮一定要有节制,切不可因贪吃冷食,而影响自身的健康和引起胎儿的不安。

孕妇吃雪糕的注意事项:

在天气十分炎热的时候,吃雪糕可以解暑,缓解过度的炎热。所以准妈妈们可以适当吃雪糕、冰淇淋等凉的食物,但一定要适可而止。应注意以下情况:

1、孕妇吃雪糕一定要注意量,一次不要吃超过一根。

2、吃雪糕的时候不要太快,应在口中稍微停留再吞下去。

3、市面上的雪糕多含有一些添加剂,购买的时候应注意,不要买不明品牌、小作坊里的雪糕,容易出现质量问题。

由此可见,孕妇吃一点冷饮可以,但千万不可以吃的太多。因为凉食进入体内会使血管收缩,减少胎盘给孩子的血液供应,对孩子的发育有影响。所以,孕妇在夏季还是不吃雪糕的好。

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