聚餐网
聚餐网台湾馆
当前位置:首页 > 健康生活 > 生活百科

公司吃年饭怎么喝酒不会醉

时间:2023-09-04   作者:小编  点击:939

“年底了,很多公司又要吃年饭了,年饭要怎么吃,酒才不会喝醉呢?”这不光是吃年饭要担心,去酒吧hi一样要担心这问题,今天就给大家分享一下吃年饭不会喝醉的几个小妙招。

“年底了,很多公司又要吃年饭了,年饭要怎么吃,酒才不会喝醉呢?”这不光是吃年饭要担心,去酒吧hi一样要担心这问题,今天就给大家分享一下吃年饭不会喝醉的几个小妙招。

其实也是对喝酒这种事,能免则免。去年一场胃炎,整整生不如死地折腾一个星期。现在喝酒还没醉,胃也已经在抗议,直接胃食道逆流!

但在一些特殊场合,又不得不喝;有时笔者又鸡婆,看见可怜的小弟弟小妹妹被灌酒,良心不安地只好出手挡酒。通常挡完都会获得满堂采,总是被亏“不喝则已,一喝惊人!”听完也只能苦笑,因为这个“采”的背后,其实是不得不喝的心酸。(笔者的小建议:麻烦自已爱喝的读者自已喝,别没事拿可怜的小弟小妹来开刀!)

叉题叉完了,本篇就笔者的饮酒经验,和有兴趣的读者分享“饮酒免醉小撇步”吧!

1. 想“找​​醉”,就记得肚子空空不吃东西,直接黄汤“开杀”:

原理:其实“酒精”在胃中几乎百分之一百被吸收,所以只能找食物“延迟”酒精被胃中吸收的速度。所以想“寻醉”的话,肚子空空或没吃东西,是绝佳的酒醉选择。

2. “脂肪”,是防酒醉的关键:

原理:为何说“脂肪”是防酒醉的关键?很简单,因为“脂肪”是胃中消化最“慢”的营养素。也因为酒精只能“延迟”吸收,但世上没有“任何食物”可以“解酒”。因此,找“脂肪”垫胃,绝对是防酒醉的上上之道。

应用方法:

如果在***或酒店,开酒之前防酒醉最好的选择,就是“炸物拼盘”。若没有这样的选择,就多选择炸物或花生类的,如炸鸡腿、鸡米花或炸花生等;如果真的没有,吃水饺或牛肉面勉强还能充数。

别还傻呼呼的还吃蔬菜汤面或是水果拼盘,包准吃了“没三小路用”。(笔者没去过酒店点食物,应该菜单都长得差不多吧!)

3. 记得“能躲就躲、能闪就闪”为最高指导原则:

“能躲就躲、能闪就闪”不但是最高指导原则,也是趁空档把胃填满的时间。笔者目前还没看过,饿着肚子胃空空的人,在拼酒场合能全身而退的!

4. 慢慢喝,慢慢的喝:

笔者目前看过真正会喝的,绝对不是一直“示强”的强者,而是穿插“示弱”的智者。只要能不喝,就不喝;能不干,就不干;能够闪,就快闪。要喝酒但不用干杯的时候,试着把每一口酒都含在嘴里十秒到二十秒钟再吞下,会有意想不到的效果哦!

5. 此招慎用:“吐”!

“吐?”,没错,就是“吐”!不是喝到快不醒人事时才吐,而是在饮酒中,可能有点半茫,但预期的到后面可能还有大半的时间要喝时,那就吐吧!

这招很鸟,但是至少笔者的经验谈下来,还不错用!在半茫多醒的状态下,去一趟洗手间,不需声嘶力竭的呕吐(吼吐?),而慢慢的将酒精和未消化的食物吐出。

此种方式和​​饮酒前吃东西有加乘之妙,拼酒前多吃点东西,一方面比较容易得知饱胀及酒醉感;二方面也比较好将酒精吐出,不会出了厕所门,全场的人都可以从你那吐到出血丝的双眼知道你吐过,顺便“皮乓”(闻香)你新鲜的呕吐味!(酒精一进到体内,近乎100%的吸收率!)

既然“吐”真的那么好用,为何还要人家“慎​​用”,莫非笔者“藏私”?还记得前文叙述的笔者的身体状态—经常性的“胃食道逆流”,便是活生生血淋淋的铁证。

请记得,这招虽然可以有效减少酒精摄取,但是,“非常伤胃及伤身”,若不到魔头场合(例如老板指名找你对饮拼酒),绝别轻易使用。

至于网路上多有“醒酒妙方”,老实说,就以营养观点,“极多数无效”;有效也多为心理作用。原因是酒精在胃中吸收比率高达98%,也意思是喝进去的几乎全吸收。再怎么“醒酒”,都还是用“肝”来醒,已经吸收的酒精,饮食能影响的都“非常有限”。而市面上的“解酒饮品”,多数为维生素B群,不是“醒酒”,而是增加肝脏代谢酒精的酵素量,说穿了还是用“肝”来换。

万一喝醉了也不可小视,在些为大家推荐几款解酒的方法:

醉酒之后,如何缓解头痛、头晕、反胃、发热这些难受的症状呢?以下几种解酒的方法或许具有良好的效果。

ru21安体普——> 酒后头疼、头晕、呕吐、躁动、恶心

酒后服用ru21安体普,可以快速减轻以上症状,30分钟可以让人恢复到酒前状态,就是这东西价格确实不低。但效果绝对是最直接最快速最有效的方法。

蜂蜜水——> 酒后头痛

喝点蜂蜜水能有效减轻酒后头痛症状。美国国家头痛研究基金会的研究人员指出,这是因为蜂蜜中含有一种特殊的果糖,可以促进酒精的分解吸收,减轻头痛症状,尤其是红酒引起的头痛。另外蜂蜜还有催眠作用,能使人很快入睡,并且第二天起床后也不头痛。

西红柿汁——> 酒后头晕

西红柿汁也是富含特殊果糖,能帮助促进酒精分解吸收的有效饮品,一次饮用300ml以上,能使酒后头晕感逐渐消失。实验证实,喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好。饮用前若加入少量食盐,还有助于稳定情绪。

新鲜葡萄——> 酒后反胃、恶心

新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸,能与酒中乙醇相互作用形成酯类物质,降低体内乙醇浓度,达到解酒目的。同时,其酸酸的口味也能有效缓解酒后反胃、恶心的症状。如果在饮酒前吃葡萄,还能有效预防醉酒。

西瓜汁——> 酒后全身发热

西瓜汁是天生的白虎汤(中医经典名方),一方面能加速酒精从尿液排出,避免其被机体吸收而引起全身发热;另一方面,西瓜汁本身也具有清热去火功效,能帮助全身降温。饮用时加入少量食盐,还有助于稳定情绪。

柚子——> 酒后口气

李时珍在《本草纲目》中早就记载了柚子能够解酒。实验发现,将柚肉切丁,沾白糖吃更是对消除酒后口腔中的酒气和臭气有奇效。

芹菜汁——> 酒后胃肠不适、颜面发红

酒后胃肠不适时,喝些芹菜汁能明显缓解,这是因为芹菜中含有丰富的分解酒精所需的b族维生素。如果胃肠功能较弱,则最好在饮酒前先喝芹菜汁以做预防。此外,喝芹菜汁还能有效消除酒后颜面发红症状。

酸奶——> 酒后烦躁

蒙古人多豪饮,酸奶正是他们的解酒秘方,一旦酒喝多了,便喝酸奶,酸奶能保护胃黏膜,延缓酒精吸收。由于酸奶中钙含量丰富,因此对缓解酒后烦躁症状尤其有效。

香蕉——> 酒后心悸、胸闷

饮酒后感到心悸、胸闷时,立即吃1~3根香蕉,能增加血糖浓度,使酒精在血液中的浓度降低,达到解酒目的,同时减轻心悸症状、消除胸口郁闷。

橄榄——> 酒后厌食

橄榄自古以来就是醒酒、清胃热、促食欲的“良药”,能有效改善酒后厌食症状。既可直接食用,也可加冰糖炖服。

友情提示:

最后,在公司吃年饭的前夕,还是要再三提醒,小酒怡情,大酒伤身。就算是当下没醉,酒醒后还是要接受二个事实。

第一、没喝醉,不代表不会宿醉,人生短短,别让尾牙后的激情,造成隔天的瘫软;

第二、喝酒跟喝油热量差不多,如果有健身者,一场拼酒,可能要练好几天才能练的回来;就算没健身,一场拼酒下来,再加上高脂食物垫胃,二千大卡可能跑不掉,热量可能远比想像得来的多很多!

猜您喜欢:
相关酒的食谱:
相关酒的文章: