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核桃吃多了会腹泻吗?吃核桃为什么会拉肚子?

时间:2016-10-20 23:25:59   作者:小编  点击:0

核桃里面含有较多的脂肪和油,有润肠道的作用,很多人吃核桃会发生腹泻拉肚子的状况,那么吃核桃为什么会拉肚子?其实主要还是核桃富含油脂,具有润肠通便的作用,或者不干净,多吃容易拉肚子,所以吃核桃一次不能吃太多。

核桃里面含有较多的脂肪和油,有润肠道的作用,很多人吃核桃会发生腹泻拉肚子的状况,那么吃核桃为什么会拉肚子?其实主要还是核桃富含油脂,具有润肠通便的作用,或者不干净,多吃容易拉肚子,所以吃核桃一次不能吃太多。

核桃吃多了会腹泻吗?

核桃吃多了会拉肚子。核桃仁,味苦甘,气平,无毒。有补气美血,润燥化痰,温肺润肠等功效。核桃仁的食用量一般是在5-6个,约20-30克,吃得过多,会产生腹泻,造成身体脱水。大便中的水分丢失过多,容易发生脱水,注意腹泻期间吃点好消化的食物,如稀饭之类的。核桃含有脂肪较多,核桃里的油份很多可以起到润肠作用,吃多了会引起腹泻。另外,核桃为脂肪食物,不易消化,食用过多,也容易导致消化不良。

 

什么人不适合吃核桃?

核桃是很多人都喜欢吃的东西,因为核桃的营养丰富,但是如果你腹泻,经常咳嗽的话不建议多吃,特别是像内热的人更不宜吃核桃,像核桃一般的来说,一天吃五六个就可以的,多吃了也没有太多的用处,而且吃多了还会让产生恶心的感觉。而且像吐血的人或者经常出鼻血的人要少吃核桃,对身体都是很不好的,核桃虽然美味但也不是谁都能吃得,如果你有以上的症状一定不要吃核桃。

吃核桃腹泻5大饮食禁忌忌:

1、忌吃油腻食物

2、忌吃牛奶,羊奶和大量蔗糖

3、忌盲目使用止泻药

4、忌滥用氯霉素:如果是消化不良引起的腹泻,用氯霉素是危险的

5、忌吃生大蒜

吃核桃注意事项:

吃核桃成良好的饮食习惯,还有脾胃虚寒病人可多吃胡椒猪肚汤,生姜水.胡椒和生姜是健胃,暖胃的调味品,可以调理好脾胃虚寒的病症,恢复健康脾胃.当然,出现胃痛需警惕胃的器质性病变,最好去医院做胃镜检查. 核桃里的油份很多可以润肠,拉肚子应该是核桃引起的,以后克别吃太多噢。

3.桃含有脂肪较多,核桃里的油份很多可以起到润肠作用,吃多了会引起腹泻.另外,核桃为脂肪食物,不易消化,食用过多,也容易导致消化不良.

4.的腹泻不仅会使营养不良,还会使患者变得神经质,不敢随便吃东西,导致营养更加不足,延缓治愈的时间。

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