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红枣桂圆枸杞水
红枣桂圆枸杞水
主料:红枣30克,桂圆干10克
配料:枸杞子5克

类型:『 』

时间:2013-03-16

难度:

归属: 总数:2

标签:红枣桂圆枸杞水的做法,红枣桂圆枸杞水怎么做
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红枣桂圆枸杞水介绍

红枣桂圆枸杞水是一道最简单方便的美容养颜汤,具有补血安神明目养肝益气生精等作用,对于缓解疲劳滋润皮肤都很有效果。是女性朋友们补益身心的好帮手哦。

  红枣桂圆枸杞水的配料很简单,做着简单又省时省事,但补益功效却很显著。常喝可以使人气血充足,面部肤色红润,还可增强免疫力,防病保健。因为只有气血足脸色才会白里透红,肝肾好才能排掉体内毒素,不会长斑而且皮肤细腻干净。体质好,人才不易感觉疲倦,精神足才会使人很有活力。所以聚餐网建议女性朋友们应该多喝这道红枣桂圆枸杞水,让自己更美丽且更有活力,在春天里像花儿一样绽放明媚光彩。

  红枣桂圆枸杞水的做法教程:

  1、红枣洗干净,去核。

  2、桂圆肉、枸杞用温水泡一下,洗干净。

  3、把所有材料放入锅中,注入适量清水。盖上锅盖,大火煮开转中小火煮30分钟即可。

  红枣桂圆枸杞水的成品图:

  超级简单的红枣桂圆枸杞水做法就是这些,正是因为简单,所以更容易每天坚持下去。红枣补血安神,桂圆益气补脑,枸杞养肝明目,只要女性朋友们坚持,就会有惊喜,有最满意的收获哦。

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