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菠萝蜜的核四种家常吃法图解

时间:2013-03-28   作者:小编  点击:0

菠萝蜜全身都是宝,它的核营养价值也非常高,丢了可惜了。很多朋友不知道菠萝蜜的核怎么食用,今天我们教给大家三种菠萝蜜核的吃法,在家中就可以完成,看下文图文讲解。

菠萝蜜全身都是宝,它的核营养价值也非常高,丢了可惜了。很多朋友不知道菠萝蜜的核怎么食用,今天我们教给大家三种菠萝蜜核的吃法,在家中就可以完成,看下文图文讲解。

现在我们教给大家几种菠萝蜜的核最简单的吃法, 可以直接煮了吃,也可以煲汤,煮粥非常方便。

煮熟后食用

1、打开需要用的锅,然后烧开一锅水

(放入的水的多少根据需要煮的菠萝蜜核的多少来定)

菠萝蜜的核怎么吃

2、放入洗干净的菠萝蜜的核,同时放入少许的盐,一起用温火煮

菠萝蜜的核怎么吃
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3、大约煮到一刻钟左右的时间(喜欢吃比较软的可以煮的时间长点),开锅把煮好的菠萝蜜的核盛起来,稍微凉一下就可以吃了

菠萝蜜的核怎么吃
菠萝蜜的核怎么吃

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炒菠萝蜜核的做法:

1、炒菠萝蜜核取出需要用的菠萝蜜核的量,剥去其黄色的软膜,用清水洗干净

菠萝蜜的核怎么吃

2、烧上一锅水(水的多少还是要根据你选的菠萝蜜核的多少来定)

菠萝蜜的核怎么吃

3、将去掉了黄色软膜的菠萝蜜核放入水中煮熟。煮熟后将菠萝蜜核盛起来,把锅内的水倒了,将盛起来的菠萝蜜核再次倒入锅内,开火炒菠萝蜜核(炒的时间不确定,可以根据菠萝蜜核熟的情况来定)

菠萝蜜的核怎么吃

5、炒熟之后,剥掉菠萝蜜核的白色的外壳就可以吃了。

菠萝蜜的核怎么吃

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煲汤菠萝蜜煲汤的做法教程:

煲汤菠萝蜜的核也可以用来煲汤,这个是比较简单的

菠萝蜜的核怎么吃

2、只需要在煲汤的时候把菠萝蜜核一起放进去就可以了,记住要把菠萝蜜的核洗干净,其他没有什么需要注意的(写到这个我想起来,就像妈妈煲汤的时候喜欢在里面放白果一起煲汤是一样的)吃起来软软的,挺不错的

菠萝蜜的核怎么吃

3、这个不仅味道鲜美,而且营养丰富,喜欢的朋友可以在家试做一下。

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菠萝蜜的核煮粥的做法:

1、煮粥将菠萝蜜的核与米都洗干净

菠萝蜜的核怎么吃

2、煮米的时候同时放入菠萝蜜核。

3、待煮好后就可以吃了(粥熟了后,菠萝蜜核也就熟了)

菠萝蜜的核怎么吃

注意事项菠萝蜜核好吃但要适量,吃多了如果上火并且可能会有其它微小反应,老人孩子少吃为好。

菠萝蜜是世界著名的热带水果。菠萝蜜绿色未成熟的果实可作蔬菜食用,棕色成熟的果实可鲜食其果肉,味甜酸而不浓。它是是世界上最重、最大的水果,所以又被称为“热带水果皇后”。我们现在一般只知道它的果肉好,核也不能丢哟。上面几种菠萝蜜的核的家常做法非常方便的,喜欢的朋友可在家中试做一下。

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