金枪鱼泡菜炒饭每100克中含有125大卡的热量，那么这个小吃到底有多少热量呢?下面金枪鱼泡菜炒饭详细热量表给大家分析一下。
金枪鱼泡菜炒饭每100克中含有125大卡的热量，那么这个小吃到底有多少热量呢?下面金枪鱼泡菜炒饭详细热量表给大家分析一下。
金枪鱼泡菜炒饭截图：
热量表：
热量(每100克)含125.27大卡
碳水化合物16.19克
脂肪4.79克
蛋白质4.43克
纤维素0.30克
食材原料热量介绍
东远辣椒金枪鱼罐头 100.0g
香菇 10.0g
灵生阿里郎韩国泡菜 100.0g
大葱 3.0g
姜 3.0g
大蒜 3.0g
辣椒酱 10.0g
花生油 20.0g
米饭 300.0g
特别说明：
炒是使用最广泛的一种烹调方法，用油量的高低决定热量高低，从而影响其在减肥期间的适宜程度，减肥期间推荐清淡少油的清炒菜肴。所以金枪鱼泡菜炒饭的热量久供参考使用。
